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Abobrinha Marinada Italiana

Abobrinha Marinada Italiana, um aperitivo fácil e delicioso feito com tiras de abobrinha frita em frigideira atirada com salsa fresca, alho e azeite de oliva.

Eu acho que se há um vegetal que fala verão é provavelmente abobrinha, e esta abobrinha marinada é certamente isso.

Como a minha sobrinha diz, este é um dos melhores petiscos de sempre. Incrível com bruschetta ou mesmo pão italiano fresco.

É fácil e rápido e com toda a colheita interminável de abobrinhas no verão agora você terá uma maneira saborosa de usá-las.

Eu provavelmente recebo mais pedidos para esta receita durante o verão do que qualquer outra. O que há de melhor neste abobrinha marinada italiana é que não demora muito a fazer, e o sabor vai fazer com que você a faça de novo e de novo.

Abobrinha Marinada Italiana

Sirva este Zucchini com algumas carnes frias e alguns queijos deliciosos e o jantar está pronto, ou até mesmo sirva como aperitivo com amigos ou familiares. Buon Appetito!

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Abobrinha Marinada
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Такос из креветок на гриле с сальсой из манго и авокадо - это быстрое, свежее и простое блюдо для обеда или ужина!Abobrinha Marinada Italiana, um aperitivo fácil e delicioso feito com ingredientes frescos. Vegan, Vegetariano e sem Glúten.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
15 min.
Tempo total
20 min.
Abobrinha Marinada

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco (30 gramas)
  • 1/4 chávena de salsa italiana fresca picada (5 gramas)
  • 1/2 colher de chá de sal (2,5 gramas)
  • 2 abobrinhas de tamanho médio (fatiadas longitudinalmente)Пахта и крошки голубого сыра усиливают вкус этого картофельного пюре из 5 ингредиентов с голубым сыром.
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 copo de azeite de oliva (100 gramas, para fritar)
  • 1-2 colheres de sopa de azeite de oliva (15 gramas)

Instruções

  • Fatie a abobrinha longitudinalmente 1/8 de polegada de espessura (4 milímetros), se a abobrinha for extra grande, corte-a em fatias e depois corte-a ao meio.
  • Numa frigideira de tamanho pequeno a médio adicionar 1/2 copo de azeite e aquecer em lume médio alto, assim que o azeite estiver quente (não ferver) adicionar fatias de abobrinha, (não todas de uma vez, uma única camada na frigideira) virando até dourar. Retire da frigideira e escorra bem em toalhas de papel (dou-lhes uma leve panela com toalhas de papel extra para retirar o óleo extra).
  • Numa tigela média junte as abobrinhas, a salsa, o alho, o sal, 1 colher de sopa de azeite e o vinagre de vinho branco. Atire suavemente e sirva com bruschetta ou pão italiano estaladiço. Desfrute!

Composição

Calorias: 291kcal Carboidratos: 3g Proteína: 1g Gordura: 30g Gordura saturada: 4g Sódio: 302mg Fibra: 1g Açúcar: 2g Tamanho da porção: 1 porção
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