ALFACE TEX MEX MEX
Esta receita foi tão fácil e o frango desfiou na perfeição e foi tão tenro. Foi uma delícia!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
240 min.
Tempo total
260 min.
Ingredientes
- 1 frasco de salsa de 16 onças
- sal (se necessário)
- 1 jalepeno semeado e cortado
- 1 cebola amarela (cortada em cubos)
- folhas de alface iceberg para embrulhar
- 1 1/2 lbs sem osso (peito de frango sem pele)
- 1 pacote de tempero de taco
Instruções
- Polvilhe o tempero do taco nos peitos de frango. Pulverize a panela lenta com spray de cozedura antiaderente e coloque os peitos de frango ao longo do fundo.
- Coloque cebola em cubos e jalepeno sobre a parte superior dos peitos de frango. Ponha salsa por cima.
- Cozinha o frango em baixo durante 4-5 horas.
- Tire o frango do fogão lento e desfie. Colocar de volta no fogão lento e mexer para combinar. Sal a gosto.
- Para servir coloque cerca de 1/4 da mistura de frango no centro do envoltório da alface e enrole! Aproveite!
Composição
Calorias: 272kcal Carboidratos: 11g Proteína: 40g Gordura: 7g Gordura saturada: 2g Colesterol: 107mg Sódio: 954mg Fibra: 3g Açúcar: 6g Tamanho da porção: 1 porção
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