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Palheiros do Havaí

Um monte de arroz fofo empilhado com frango, molho e todas as suas coberturas favoritas! Totalmente personalizável, e óptimo para alimentar uma multidão!

Este é o derradeiro jantar de fim de semana. É rápido, é fácil e é personalizável! Além disso, não podes correr mal com as refeições de frango e arroz. Também adoramos o Cheesy Chicken and Rice, ou o Chicken and Rice Soup para uma refeição de fim-de-semana satisfatória.

Na verdade não é havaiano…

Engraçado o suficiente, esta receita não eram realmente originários do Havaí. Mas adoptou o nome porque tem alguns ingredientes de inspiração “havaiana”, como o coco e o ananás.

A parte “palheiro” do nome é porque você empilha todas aquelas coberturas na galinha e no arroz, e parece uma espécie de palheiro.

Esta receita de jantar veio na mão, especialmente quando estou numa pitada de uma semana e preciso de algo rápido, fácil e que satisfaça até os meus comedores exigentes! Tenho a certeza que todos nós poderíamos usar outra receita de jantar fácil para adicionar à rotação das refeições e estes palheiros são perfeitos.

Adoro que o Haystacks havaiano possa ser feito para servir quantidades em massa para festas ou funções na igreja! O arroz não é difícil de fazer muito, o frango e o molho é simples, e as coberturas também são fáceis!

Além disso, as pessoas podem escolher que toppings querem nele, então é basicamente impossível para elas não gostarem. 😉

Como fazer palheiros havaianos

A parte desta receita que exige mais esforço é fazer o molho, e deixa-me dizer-te agora… Não é sequer difícil. Podes fazer facilmente no crockpot, ou numa caçarola. Mesmo no crockpot, não demora muito.

Crock Pot. Combine caldo, sopa e creme azedo na sua panela de crock e mexa para combinar. Adicione pedaços de frango (uso este frango assado ou restos de rotisserie), sal e pimenta, e mexa. Cubra e cozinhe em alta por 1-2 horas ou em baixa por 3-4 horas.

Panela de molho. Numa panela grande, combine a sopa e o caldo de carne. Adicione o creme azedo, frango, sal e pimenta, e aqueça em fogo médio mexendo ocasionalmente. Depois de aquecida (10 minutos ou mais), está pronta para ser servida sobre o arroz!

Outras ideias de topping

Além do clássico frango e molho, abacaxi, tomate, azeitonas, cebolinha verde e queijo, você também poderia experimentar:

  • Macarrão chinês crocante
  • Wontons fritos
  • Aipo
  • Alface
  • Sal de condimentação
  • Salsa
  • Creme azedo

Para mais receitas de frango fantásticas, confira:

  • Galinha Sésamo de Mel
  • Crock Pot Teriyaki Chicken
  • Galinha Salsa Verde
  • Fritada Rápida de Frango
Receita Havaiana Haystacks
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Um monte de arroz fofo empilhado com frango, molho e todas as suas coberturas favoritas! Totalmente personalizável, e óptimo para alimentar uma multidão!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
30 min.
Tempo total
35 min.
Receita Havaiana Haystacks

Ingredientes

  • 1 xícara de creme azedo
  • 2-3 peitos de frango (cozidos e em cubos)
  • 1 (10,5 onças) lata de creme de sopa de galinha
  • ½ colher de chá de pimenta
  • amêndoas desfiadas, queijo desfiado, cebolas verdes, petiscos de ananás, macarrão chow mein, aipo picado, tiras caseiras de Wonton
  • 3-4 chávenas de arroz branco cozido a vapor (ou arroz minuto feito de acordo com as instruções da embalagem)
  • ½ colher de chá de sal
  • 1 (14,5-ounce) lata de caldo de galinha

Instruções

  • Combine caldo, sopa e creme azedo em uma panela lenta e mexa para misturar.
  • Adicione cubos de frango, sal e pimenta e mexa. Cubra e cozinhe em alta por 1-2 horas ou em baixa por 3-4 horas.
  • Sirva frango e molho sobre o arroz. Cobrir com amêndoas desfiadas, queijo desfiado, cebola verde, ananás, tiras de wonton frito e quaisquer outros guarnições desejados.

Composição

Calorias: 398kcal Carboidratos: 36g Proteína: 29g Gordura: 14g Gordura saturada: 7g Colesterol: 106mg Sódio: 444mg Fibra: 1g Açúcar: 2g Tamanho da porção: 1 gGordura trans: 0.01g Gordura insaturada: 5g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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