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Batatas de Pequeno Almoço Fritadeiras a Ar

As melhores batatas de pequeno-almoço fritas ao ar que saem perfeitamente estaladiças por fora e tenras por dentro. Além disso, elas cozinham em apenas 15 minutos!

Quando estiver a planear o seu próximo brunch, pequeno-almoço em família ou se quiser apenas preparar a sua própria refeição matinal, coloque estas batatas fritas de pequeno-almoço ao ar no menu!

Sabem tal e qual as batatas do pequeno-almoço que se compram no seu restaurante favorito, mas mais saudáveis e sem a gordura toda. Além disso, elas cozinham rapidamente. No tempo que leva para fazer café e um par de ovos, o seu novo prato favorito também estará pronto.

Por que você vai amar esta receita?

  • As batatas demoram apenas 15 minutos na fritadeira!
  • Vais acabar sempre com batatas crocantes e deliciosamente viciantes no pequeno-almoço.
  • Esta receita é completamente personalizável . Sinta-se à vontade para usar os seus temperos favoritos!

Ingredientes necessários

  • batatas – batatas russet, vermelhas ou douradas Yukon vão todas funcionar para esta receita. As batatas fornecem potássio, vitamina C e fibras, e manter a pele sobre a pele irá dobrar o seu conteúdo de fibras. Tente cortar suas batatas em pedaços do mesmo tamanho para fritar até mesmo.
  • petróleo – Eu recomendo o uso de azeite de oliva ou abacate. Isto ajuda as batatas a estalar e ajuda as especiarias a aderirem às batatas.
  • herbes de provence – esta mistura tradicional de ervas da região Provença da França inclui uma combinação de tomilho, alecrim, salsa, manjerona e orégãos. A combinação perfeita com batatas e é facilmente encontrada no corredor das especiarias da maioria das mercearias. Também pode usar alecrim ou tempero italiano, se preferir.
  • especiarias – sal marinho, pimenta, alho em pó e cebola em pó combinam para realçar o sabor.

Como Fazer

Prepare as suas batatas – Lavar e cortar batatas em cubos iguais, cerca de ½ polegada. Tente fazer todas as batatas aproximadamente do mesmo tamanho para que cozinhem uniformemente. E não há necessidade de descascá-las!

Atirar com óleo e tempero – Adicione suas batatas, óleo e tempero em uma tigela e jogue para combinar.

Fritada a ar – Pré-aqueça a sua fritadeira, se necessário. Adicione batatas na fritadeira a ar em uma única camada e cozinhe a 400°F por cerca de 15 minutos, jogando a cada 5 minutos. Observe-os atentamente durante os últimos 2-3 minutos para garantir que não ardam.

Servir – Sirva batatas ao pequeno-almoço imediatamente ao lado da sua entrada de pequeno-almoço preferida.

Variações

Adoro estas batatas crocantes ao pequeno-almoço tal como estão, mas aqui ficam algumas ideias para mudar os sabores:

  • mais alho – adoras alho como eu? Deixe de fora as ervas aromáticas e aumente o pó de alho para 1/2 colher de chá ou adicione alho recém picado.
  • pimentão-doce e pimenta-de-caiena – apimentar adicionando 1/2 colher de chá de colorau e 1/8 colher de chá de pimenta-de-caiena, deixando novamente de fora as ervas. Para mais especiarias, também pode adicionar o seu molho picante favorito!
  • tempero de tacos – substitua um tempero de taco nas batatas antes de assar e depois esprema sumo de lima fresca depois de assar por um lado de inspiração mexicana!
  • batatas caseiras – adicionar algum queijo ralado nos últimos minutos de fritura ao ar para uma variação queijada.
  • batatas O’Brien – Adicione um pouco de pimentão vermelho e verde cortado em cubos e cebola amarela para uma variação divertida e saborosa.

Maneiras de comer estas batatas fritas ao pequeno-almoço

  • As batatas ao pequeno-almoço combinam bem com os ovos. Sirva-os juntamente com os meus queques de ovos saudáveis, esta quiche de espinafres sem leite ou a minha omelete de clara de ovo.
  • Faça um prato cheio com ovos, carne de pequeno-almoço (como salsicha, bacon ou este tempeh bacon vegan) e batatas.
  • Use as batatas para fazer um haxixe para o pequeno-almoço.

FAQ’s

Que tipo de óleo é melhor para usar?

Eu prefiro usar azeite de oliva ou abacate, mas você pode usar qualquer azeite que quiser.

Quanto tempo devo cozinhar batatas para o pequeno-almoço na fritadeira ao ar?

Isto depende da temperatura e da fritadeira de ar específica que tiver. Eu tenho a fritadeira Ninja 4 qt ar e recomendaria começar com 15 minutos a 400°F e adicionar mais tempo de cozedura em incrementos de um minuto, conforme necessário.

Como posso evitar que as batatas do meu pequeno-almoço fiquem empapadas?

Se as suas batatas fritadeiras estão a ficar empapadas, é provável que esteja a sobrelotar o seu cesto de fritadeiras ou a usar demasiado óleo. Além disso, quando as batatas estiverem cozidas, transfira-as para um lugar e não as deixe na fritadeira ao ar fechada, caso contrário elas amolecerão com o vapor. Outra dica é temperar as suas batatas mesmo antes de cozinhar. Se as batatas ficarem muito tempo sentadas com sal, isso vai retirar humidade e inibir o processo de crocante.

Porque é que as minhas batatas ao pequeno-almoço não ficam crocantes?

Se as batatas não estão crocantes como você gostaria, é provável que seja porque a sua fritadeira está superlotada ou você as corta de forma desigual. Eu sugiro cortá-las todas o mais próximo possível do mesmo tamanho. Isto garantirá que sejam cozinhadas e douradas uniformemente.

Posso descascar as batatas antes de as fritar ao ar?

Claro que sim! Se preferir descascar as suas batatas antes de as cortar e fritar ao ar, sinta-se livre. Mantendo a pele em cima poupa tempo, acrescenta textura e duplica o conteúdo de fibras da batata.

Como armazenar as sobras

Eu poderia comer uma cesta inteira destas batatas fritas ao pequeno-almoço ao ar sozinha e normalmente nunca tenho sobras. Mas se você decidir fazer um lote maior e tiver sobras, guarde-as em um recipiente hermético na geladeira por cerca de 3 dias.

Para reaquecê-los, basta colocá-los na fritadeira de ar em uma única camada e cozinhar a 375°F durante 1-2 minutos. Você também pode reaquecê-las em uma torradeira, forno normal ou microondas até aquecer. Basta observar que as batatas ficarão macias se você as reaquecer no microondas.

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Batatas de Pequeno Almoço Fritadeiras a Ar
5 a partir de 4 votações
As melhores batatas de café da manhã fritas ao ar que saem perfeitamente crocantes por fora e macias por dentro. Elas cozinham em apenas 15 minutos e são a adição perfeita para qualquer pequeno-almoço.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
15 min.
Tempo total
20 min.
Batatas de Pequeno Almoço Fritadeiras a Ar

Ingredientes

  • ¼ colher de chá de sal marinho fino (mais a gosto)
  • 1 batata russet ou 2-3 batatas médias vermelhas ou douradas (cortadas em pedaços de ½ polegadas (cerca de 2 chávenas))
  • ½ Colher de sopa de azeite (ou óleo de abacate)
  • ¼ colher de chá de cebola em pó
  • ½ teaspoon herbes de provence ou rosmaninho seco
  • ¼ colher de chá de alho em pó
  • ¼ colher de chá de pimenta moída

Instruções

  • Lavar e cortar batatas em pedaços iguais, cerca de ½ polegada. Tente fazer todas as batatas aproximadamente do mesmo tamanho para que cozinhem uniformemente. Você vai querer cerca de 2 xícaras de batatas.
  • Adicione batatas a uma grande tigela de mistura com óleo e condimentos. Atire até as batatas estarem totalmente revestidas.
  • Pré-aqueça a fritadeira de ar se necessário. Adicione batatas na fritadeira a ar em uma única camada e cozinhe a 400°F por cerca de 15 minutos, jogando a cada 5 minutos. Observe-as de perto nos últimos 2-3 minutos para garantir que não ardam.
  • Sirva batatas imediatamente.

Composição

Tamanho da porção: receita 1 /3Calorias: 77kcal Carboidratos: 13g Proteína: 2g Gordura: 2g Sódio: 185mg Fibra: 1g Açúcar: 1g Gordura insaturada: 2g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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