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Salada de Massa de Deusa Verde

Inspirada por um dos meus molhos para salada favoritos, esta salada de deusa verde é brilhante e picante, fresca e cremosa, e embalada com ervas frescas, espinafres, pepinos, ervilhas e azeitonas de castelvetrano suaves.

Adoro esta salada de massa vegetariana porque está cheia de legumes frescos, ervilhas verdes, espinafres, pepinos e azeitonas castelvetrano, para uma dentada em salmoura. Eu uso massa de casarecce ou gemelli, porque as cristas dão à deusa verde algo a que se agarrar.

O que há na Salada de Massas de Deusa Verde

Esta salada de massa é canja de fazer, especialmente quando se tem um frasco já feito com o molho da minha deusa verde. Aqui está o que está dentro dela:

  • Gemelli ou Casarecce-DeLallo é a minha marca preferida para esta massa curta, ou experimente fusilli, rigatoni ou orecchiette (recomendo uma massa curta, de preferência com cristas, para que o molho se agarre melhor à massa).
  • Espinafres
  • Pepino – use um pepino de pele macia como um inglês ou persa (ou simplesmente descasque a pele de um pepino quente de uma casa). Eu gosto de remover as sementes, retirando-as com uma colher de chá para ajudar a evitar que o pepino fique empapado.
  • Ervilhas congeladas
  • Azeitonas Castelvetrano – As azeitonas Castelvetrano sem caroço são azeitonas de carne e suaves, ou experimente azeitonas espanholas para uma mordida mais salgada.
  • Queijo Parmesão – Corte a variedade pré-triturada e use uma cunha de Parm envelhecido em seu lugar.
  • Manjericão fresco
  • Salsa fresca

Como fazer uma salada de massa de Deusa Verde

A salada de massa verde da deusa é tão simples de fazer. Você pode fazer o molho ou cortar os legumes enquanto a massa cozinha.

Aqui está como fazer isso:

Faça o curativo da Deusa Verde . Adicione os ingredientes a um processador de alimentos ou liquidificador e blitz até ficar macio e cremoso.

Cozinhe a sua massa até al denté, adicionando as suas ervilhas congeladas à água a ferver durante o último minuto de cozedura. Em seguida, enxágüe e escoe tudo para esfriar.

Prepare os seus legumes . Semeia e corta o pepino (raspando o meio evita que o pepino fique empapado na salada), corta o espinafre e mais salsa e manjericão.

Atira e serve. Atire bem todos os ingredientes, e depois, antes de servir, adicione Parmesão raspado e ervas aromáticas.

Como é que a Deusa Verde se veste

Substituições ou adições que você poderia tentar

  • Você poderia usar fusilli, rigatoni, ou orecchiette em vez de massa gemelli
  • Adicionar alcachofra marinada em vez ou em adição às azeitonas
  • Troque o pepino por ervilhas com torrão de açúcar
  • Adicionar feta esmigalhada

O Que Servir com Salada de Massas de Deusa Verde

    Salada de Massa de Deusa Verde
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    Inspirada por um dos meus molhos de salada favoritos, esta salada de deusa verde é brilhante e picante, fresca e cremosa, e carregada de vegetais verdes. Também é vegetariana, o que a torna uma excelente contribuição para qualquer sorteio, piquenique, ou churrasco.
    Tempo de preparação
    20 min.
    Tempo de cozedura
    10 min.
    Tempo total
    30 min.
    Salada de Massa de Deusa Verde

    Ingredientes

    • 1/2 xícara de maionese
    • 1/3 chávena de creme de leite azedo
    • salsa (, picada, para servir)
    • Parmesão (, barbeado, para servir)
    • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
    • manjericão (, picado, para servir)
    • 1/4 colher de chá de sal kosher
    • Sal Kosher (, para água de massa)
    • 1 dente de alho (, (opcional))
    • 1/2 copo de salsa fresca
    • 1 chávena de azeitonas castelvetrano sem caroço (, cortadas pela metade )
    • 2 chávenas de espinafres frescos embalados (, picados)
    • 1 xícara de molho de deusa verde (, receita abaixo)
    • 3 colheres de sopa de cebolinho fresco (, picado)
    • 1 libra de massa casarecce, gemelli ou fusilli (ou a sua massa preferida, curta e montada)
    • 3 colheres de sopa de sumo de limão
    • 1 chávena de ervilhas congeladas
    • 1 copo de pepino
    • 1/3 copo de manjericão fresco

    Instruções

    • Ferva a massa num grande pote de água com sal, até al denté e ainda um pouco firme. Durante o último minuto de cozedura da massa, adicione as ervilhas congeladas. Uma vez terminada a cozedura da massa, enxaguar sob água fria e drenar bem.
    • Enquanto a massa está a cozinhar, faça o molho. Combine todos os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador e purê até ficar macio.
    • Transfira massa e ervilhas arrefecidas para uma tigela grande. Adicione os espinafres, azeitonas, pepinos e temperos, atirando bem para combinar. Para servir, cubra com manjericão fresco, salsa, e parmesão raspado.

    Composição

    Calorias: 161kcal Carboidratos: 5g Proteína: 2g Gordura: 15g Gordura saturada: 3g Gordura trans: 0.03g Colesterol: 12mg Sódio: 437mg Fibra: 2g Açúcar: 2g Gordura insaturada: 12g Tamanho da porção: 1 porção
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