Prato lateral

Homemade Go-gurt

Não sei quanto a ti, mas os meus filhos adoram mamar. Sabes, o iogurte que vem num tubo que pode ser comido sem colher? Eles são perfeitos para almoços escolares, mas eu tenho uma opção ainda melhor para ti! Faça a sua! Salte as cores e sabores artificiais e faça um go-gurte caseiro em minutos.

Zipsicle Pouches

Eu vi estas bolsas na Amazon no ano passado e sabia que elas seriam muito divertidas. Elas são ótimas para estes iogurtes caseiros, mas também são ótimas para as lontras caseiras! Falando em fpopsicles, estes bebês seriam ótimos congelados! Frutas frescas e verdadeiras, iogurtes pops vão bater qualquer variedade do ramo da loja.

O verdadeiro negócio

Adoro como as cores ficaram vibrantes com estes sabores básicos – aqui eu fiz kiwi, pêssego, morango e mirtilo. Sinceramente – não faço idéia por que cores artificiais são adicionadas a tantos alimentos quando você pode obter cores bonitas, ricas e apetitosas do verdadeiro negócio! Fazer alguns combos de sabor também seria divertido! Morango Kiwi, ou lima de manga, seria divertido!

Blendtec

Eu usei o meu misturador Blendtec para misturá-los e funcionou perfeitamente. Se existe um produto que nós juramos por aqui é o Blendtec. Eu encontro uma nova maneira de usá-lo quase todas as semanas! Se você está na região norte do Utah, você deve se juntar a nós em alguns meses para a Conferência Pinner’s, onde estaremos ensinando muitas receitas de liquidificador.

Estes são tão deliciosos e os seus filhos vão ficar loucos por eles! Espero que experimentem esta receita fácil para os vossos almoços de dia de escola.

Homemade Go-gurt
5 a partir de 1 votações
Você está pulando os sabores e cores artificiais, mas esta ainda é uma lancheira favorita!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
10 min.
Homemade Go-gurt

Ingredientes

  • 1 copo de iogurte grego de baunilha
  • 1 chávena de fruta fresca cortada
  • 1 colher de sopa de mel

Instruções

  • Em um liquidificador, combine todos os ingredientes e misture até ficar macio.
  • Funil em bolsas reutilizáveis.
  • Refrigerar ou congelar.

Composição

Tamanho da porção: 0,5 xícaraCalorias: 95kcal Carboidratos: 20g Proteína: 4g Colesterol: 1mg Sódio: 20mg Açúcar: 17g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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