Sem Leite
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Easy No Cook Blender Molho de Pizza
Um molho de pizza liquidificador rápido e fácil que não requer cozimento. Basta atirar tudo para o liquidificador e processar.…
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Mistura de Tempero de Abóbora Picanha Assada
Sempre que viajo, faço sempre as malas. Às vezes até tenho os meus lanches prontos antes de ter a minha…
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Salada de Quinoa com Milho e Abacate
Uma deliciosa salada de quinoa com milho, abacate, manjericão e suco de limão fresco. Perfeito para o verão e pode…
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Salada de Passas de Cenoura
Esta salada de passas de uva é carregada com quinoa e grão de bico para proteínas extra e vestida com…
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Salada de Passas de Cenoura
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Gena’s Cenoura e Massa de Abobrinha com Pesto e Ervilhas
Oh meu, estou super entusiasmado por partilhar a receita de hoje! Não só porque é saudável, saborosa, com água na…
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Cranberry Coconut Granola Bars
Estas barras de coco de amora são feitas sem óleo e em vez disso usam banana amassada como aglutinante! Elas…
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ACV & Bebida Antioxidante de Uva
Esta bebida antioxidante de uva combina sumo de uva com vinagre de cidra de maçã e sabe tal e qual…
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Tempeh de Alho Limão
Tempeh de alho limão servido com couve escaldada. Esta refeição é 21 Day Fix aprovada e conta para 1 recipiente…
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