Preferência alimentar
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Muffins de Abóbora Saudáveis
Estes queques de abóbora saudáveis são naturalmente adoçados e feitos com farinha de massa de trigo integral, aveia enrolada, iogurte…
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Hummus de beterraba
Este húmus de beterraba brilhante e cremoso é feito com beterraba assada, grão-de-bico, tahini, alho e limão. É subtilmente doce,…
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Hummus de beterraba
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Barras Twix saudáveis
Estas Twix barras saudáveis são vegan e sem glúten – feitas com uma crosta de farinha de amêndoa e um…
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Frango assado e legumes de uma panela
Este frango assado de uma panela com abóbora, couves de bruxelas, cebolas e limão, faz uma refeição de fim-de-semana fácil,…
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Frango assado e legumes de uma panela
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Hambúrgueres de Abóbora de Feijão Preto
Estes hambúrgueres de feijão preto são feitos com quinoa, feijão preto, abóbora em puré e pepitas. São carregados com proteína…
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Hambúrgueres de Abóbora de Feijão Preto
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18 Petiscos de Amamentação para Novas Mães
Procurando lanches saudáveis de aleitamento materno? Aqui você encontrará 18 idéias de receitas fáceis, assim como lanches nutritivos que você…
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Barras de Cereais
Estas barras de cereais sem bolos são a combinação perfeita de mastigável e crocante. Elas se seguram bem para serem…
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