Almoço/jantar
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Peles de Batata Doce e Saudável
Peles saudáveis de batata doce com creme de caju, queijo sem leite e bacon tempeh. Crocante e cheio de sabor…
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Massa Enchilada One-Skillet
Massa enchilada rápida e fácil, feita com massa de lentilhas vermelhas, por isso é uma boa fonte de proteína de…
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Cheeseburger” Salada com Molho Especial
OMG! Esta Salada “Cheeseburger” com Molho Especial faz lembrar um Big Mac, mas muito melhor. É totalmente à base de…
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Kale & Salada tailandesa de couve
Esta salada tailandesa de couve e couve tem todos os sabores de couve tailandesa em forma de salada! É a…
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Barcos Taco courgette sem leite
Com um pacote de proteínas e sem lacticínios, estes barcos de taco de abobrinha são perfeitos para um rápido e…
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Salada de Espinafres de Quinoa de Outono
Esta salada de espinafres de quinoa é carregada com os favoritos de Outono como abóbora, maçãs picadas e quinoa. Está…
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Pizza de Berinjela Baixa
Uma receita de pizza de beringela de baixo teor de carboneto que usa beringela fatiada em vez de uma crosta…
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