Granola e Fruta
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Espetos de Frutas Arco-Íris com Molho de Iogurte de Baunilha e Mel
Espetos de frutas frescas e coloridas com um molho cremoso de iogurte de mel-vanila são perfeitos para petiscos saudáveis e…
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Manteiga de Chocolate-Peanut Granola Picadas de Maçã
O petisco perfeito depois das aulas (ou do trabalho)! Apenas 5 ingredientes + 5 minutos. Mordidas de maçã super fáceis,…
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Iogurte de Baunilha com Fruta & Nozes
Para um lanche ou café da manhã com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar, bata um iogurte…
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Granola de Coco, Iogurte e Parfaits de Frutas
A Primavera para mim é sobre lindas flores, bebidas frutadas e aclarar tudo. A tua carga de trabalho. O teu…
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Maçãs de canela caseira
É logo após os primeiros dias de outono, e já estou com vontade de mergulhar de cabeça na apanha da…
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Melancia, Morango e Banana Smoothie
Na semana passada, eu enfrentei uma situação terrível: O Mark e eu decidimos fazer margaritas a meio da tarde, e…
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