Alimentação Saudável
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Torta de Maçã Torta de Maçã Bebida de Vinagre de Cidra
Melhore a sua manhã com esta saudável bebida de vinagre de maçã com torta de maçã. O vinagre de cidra…
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Torta de Maçã Torta de Maçã Bebida de Cidra Vinagre de Maçã
Melhore a sua manhã com esta saudável bebida de vinagre de maçã com torta de maçã. O vinagre de cidra…
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Data Couves-de-bruxelas adocicadas com vidro balsâmico
Vais adorar estes couves de bruxelas balsâmicas vidradas! São cobertos com um esmalte adoçado e assados na perfeição. Eu tinha…
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O que fazer quando se ganha peso
Normalmente não falo muito sobre o meu peso aqui, mas hoje estou a fazê-lo. Acho que ganhar peso é um…
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Lean & Ideias de Refeições Verdes
Quando se trata de jantar, eu gosto de manter as coisas rápidas, saudáveis e simples, ficando com uma proteína e…
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WIAW: Comida dos Treinadores de Saúde
Mencionei partilhar mais das minhas refeições e treinos no meu recente post sobre ganhar peso e vários de vocês pareciam…
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Tempeh de Alho Limão
Tempeh de alho limão servido com couve escaldada. Esta refeição é 21 Day Fix aprovada e conta para 1 recipiente…
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