Receitas de férias
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10 Dicas para se manter saudável durante as férias
Dezembro pode ser um mês avassalador, mas você não precisa desistir de seus objetivos de saúde – sim, você está…
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Guia de Presentes de Férias para Amantes da Saúde e da Boa Forma
Feliz sexta-feira! Estou no clima de compras do feriado, então pensei em montar um pequeno guia de presentes. Este é…
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Ideia de prenda caseira: Esfoliante de Açúcar com Óleo de Coco batido
Há algo de especial nos presentes caseiros. Normalmente, eles levam um pouco mais de atenção e esforço do que apenas…
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Receitas Saudáveis para a Páscoa
Partilhar mais de 15 receitas saudáveis para a Páscoa com tudo, desde ideias do Seder até às refeições do dia-a-dia,…
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Kale e Feta Crustless Quiche
Esta quiche sem crosta é uma refeição tão fácil com pouco carboidrato que pode ser servida ao pequeno-almoço/jantar, ao almoço…
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Ervilhas Olhos Pretos com Tomates e Verdes
Ervilhas vegetarianas de olhos negros com tomate estufado, couve e tempeh bacon. É um prato de sorte para o Dia…
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