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Hambúrgueres de Abóbora de Feijão Preto
Estes hambúrgueres de feijão preto são feitos com quinoa, feijão preto, abóbora em puré e pepitas. São carregados com proteína…
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Butternut Squash e Turkey Chili
Não é uma pimenta comum, esta abóbora-menina e esta pimenta de peru apresenta lentilhas vermelhas e é fervida num leite…
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Puré de Batata Doce
O puré de batata doce é tão fácil de fazer. Basta assar as batatas-doces, descascar e misturar até ficar macio!…
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Puré de Batata Doce
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Sopa de Legumes de Quinoa
Esta sopa de quinoa é embalada com uma tonelada de vegetais e proteínas de origem vegetal. É fácil de fazer…
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