Leve e Saudável
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Pipocas de Manteiga Castanha Doce ‘n Spicy Brown
Pegue uma tigela cheia desta pipoca leve e deliciosa com manteiga marrom e um chute picante e doce! Alguém exagerou…
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Tostadas mexicanas assadas
Empilhe as saborosas coberturas nestas tostadas mexicanas mais leves com frango, feijão preto e pimentão vermelho! Em apenas alguns dias,…
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Alfredo Magricela de Esparguete
Esparguete cremoso e magricela em molho alfredo leve. Uma refeição saudável sem carne, de dar água na boca! Alguns de…
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Ovos de Guacamole Ovos Devilados
Para potlucks e festas, estes deliciosos ovos devorados de guacamole são um sucesso fácil e saudável! Todas as manhãs, um…
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Salada California Cobb
Experimente esta salada fresca de espinafres carregada com abacate, bacon, frango e feta para um delicioso jantar ou almoço no…
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Paus de Mozzarella Panados Magricelas
A indulgência preferida de todos fez a magreza! Ooey gooey mozzarella sticks hot out of the oven = paraíso dos…
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Massa Queijada Assada com Berinjela e Alcachofra
Este prato de massa vegetariana fácil e delicioso está cheio de legumes nutritivos e de muito amor! Tão saudável e…
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Galinha Assada Easy Herb
Clássico, elegante e tão delicioso. Este é o melhor caminho para um frango super crocante, macio e com água na…
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Iogurte de Baunilha com Fruta & Nozes
Para um lanche ou café da manhã com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar, bata um iogurte…
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Nuggets de frango assados crocantes
Fáceis, super crocantes e muito amigáveis ao congelador, estas tenras pepitas de frango (com molhos doces e picantes) sabem 10x…
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