Lanches
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Bolachas de farinha de amêndoa com 4 ingredientes
Bolachas caseiras de farinha de amêndoa com 4 ingredientes simples: farinha de amêndoa, água, linhaça e sal. São de baixo…
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Smoothie Fácil Blackberry Smoothie
Este batido fácil de amora pode ser feito com amoras frescas ou congeladas! É brilhante, refrescante e embalado com proteínas.…
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Bolas de Proteína Easy No Bake
As mais fáceis bolas de proteína não cozida na internet com quatro sabores diferentes – manteiga de amendoim com chocolate,…
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Frappuccino saudável
Este Frappuccino saudável é feito com café de cerveja frio, proteína em pó, cacau em pó, tâmaras e leite de…
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Frappuccino saudável
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Muffins de Ovo Assado
Estes muffins de ovo assado saudável são carregados com proteínas e vegetais. Faça-os no início da semana para um pequeno-almoço…
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Mergulho Saudável de 7 Camadas
Este molho saudável começa com uma base de feijão frito e é embalado com legumes frescos. É o molho perfeito…
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