Primavera
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Framboesas Congeladas Cobertas de Chocolate
Estas framboesas congeladas com chocolate são revestidas com iogurte e cobertas com chocolate para uma mordidela saudável. Uma porção (4…
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Torrada Francesa Saudável Recheada com Manteiga de Amêndoa & Banana
Esta saudável torrada francesa recheada com banana e manteiga de amêndoa está carregada com gordura e proteínas saudáveis, mas ainda…
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Torrada Francesa Saudável Recheada com Manteiga de Amêndoa & Banana
Esta saudável torrada francesa recheada com banana e manteiga de amêndoa está carregada com gordura e proteínas saudáveis, mas ainda…
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Salada de couve massajada (com abacate)
Esta salada de couve fácil de massajar utiliza abacate, sumo de limão e sal marinho para amaciar a couve e…
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Salada Waldorf de Frango
Esta salada Waldorf de frango saudável usa frango grelhado e um tempero leve que mistura maionese com iogurte grego! Óptimo…
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Salada Waldorf de Frango
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Sopa de Arroz Selvagem de Frango Lento
Esta sopa de arroz selvagem de frango cozido lentamente é cremosa e reconfortante, mas ainda assim nutritiva com muitos legumes,…
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Muffins de Myrtille de Alta Proteína
Estes queques de mirtilo saudáveis estão cheios de ingredientes bons para si! São sem glúten, baixos em gordura e açúcar,…
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