Vegetariano
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Panzanella de legumes grelhados
Panzanella de Vegetais Grelhados é o meu toque numa salada clássica de Verão! Os melhores legumes do Verão são grelhados…
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Crocante de maçã saudável com cobertura de aveia
Esta maçã saudável crocante é ligeiramente adoçada com xarope de ácer e apresenta uma cobertura crocante de aveia. Esta receita…
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Casserole de Batata Doce e Saudável
Esta saudável caçarola de batata-doce é mais baixa em açúcar, sem lacticínios e feita com uma cobertura crocante de aveia…
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Tigela de Caril de Coco SunButter Noodle
Esta tigela de massa de caril de coco combina massa de arroz integral com vegetais todos atirados num molho cremoso…
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Gratinado de couve-flor
Esta couve-flor gratinado apresenta flores de couve-flor cozidas na perfeição num molho de queijo cremoso e cobertas com migalhas de…
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Recheio de Arroz Selvagem
Este recheio de arroz selvagem é recheado com abóbora-menina, cerejas secas e ervas frescas. É uma deliciosa alternativa vegana e…
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Crua Collard salgada de legumes
Esta salada simples de colar verde cru é feita com azeite, vinagre de maçã, tomate seco ao sol, cebola e…
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Salada de Brócolis de Arando
Esta salada de brócolos combina brócolos frescos com amêndoas torradas, arandos secos e cebola vermelha, todos atirados num cremoso e…
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Salada Bella Hadid
Eis como fazer a salada viral Bella Hadid com rúcula, pepino, pimentão, abacate e parmesão, tudo regado com sumo de…
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Farinha de Aveia Assada com Proteína
Coma a sua papa de aveia e coloque as suas proteínas com esta papa de aveia cozida! É fácil de…
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