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Como Fazer Ovos Perfeitamente Escalfados

Um posto passo a passo sobre como fazer ovos perfeitamente escalfados de cada vez. Quer seja servido com torradas e bacon ou numa salada de Primavera, este é o meu método de fazer!

Tenho boas memórias da minha mãe a fazer-me o meu primeiro ovo escalfado. Claras de ovo tenras com uma gema a pingar. O meu favorito absoluto!

Lembro-me de ficar chocado quando ela me disse que acrescentava vinagre na água. De qualquer forma, eu me apaixonei instantaneamente por ovos escalfados desde o momento em que dei minha primeira mordida. Eu nunca fui fã de um ovo cozido ou bem feito. Adoro uma gema grossa mas a pingar. Sabes, algo em que posso afundar a minha torrada queimada.

Para fazer ovos escalfados de que vais precisar:

  • ovos
  • vinagre
  • uma colher de pau
  • uma colher com fendas

É uma boa ideia preparar todas as suas ferramentas antes de começar a caça furtiva. Até tenho o meu pão na torradeira, porque uma vez que ponho no ovo… começo a torrada.

Encha um pequeno pote ou panela com um par de polegadas de água.

Acrescente um ‘glug’ de vinagre branco. Não te preocupes… não o vais provar.

Parte o teu ovo num pequeno prato. Isto é só para que quando fores adicioná-lo à água não corras o risco de partir a gema ou, pior ainda, de pôr a casca do ovo na tua água.

Tragam a água para uma pequena fervura. É onde há pequenas bolhas no fundo da panela. Se ferver, basta reduzir o calor para acalmar.

Agitar a água criando um redemoinho de redemoinho de tudo.

E lentamente desliza o ovo para o centro.

Deixe-o girar antes de mexer e dobrar as claras mais soltas sobre o ovo. Eu pessoalmente acho que os ovos da fazenda tendem a ter mais clara de ovo solta, por isso as claras se desviam para a água muito mais do que com os ovos comprados na loja. Mas isso é apenas uma observação… Eu não sou de modo algum um especialista neste assunto. Ao contrário de como estou a comer o ovo… agora é aí que eu me sobressaio!

A partir do momento que você deslizar o ovo para a água, defina um temporizador para 4 minutos. Este é o tempo mágico necessário para fazer um ovo escalfado perfeito. Depois dos bipes do temporizador, use uma colher com fendas para remover o ovo. Deixe-o pairar sobre a frigideira para que a água quente possa escorregar pelas fendas da colher e evaporar do ovo.

Mantemos a torrada e vamos comer!

Eu gosto dos meus ovos com sal e muita pimenta preta.

Umas folhas de tomilho fresco. AMOR!

Cortar na gema e afundar!

A sério, esta é a melhor parte do j-o-b! O comer!

Aproveite! E se você tentar essa receita de ovos escalfados, me avise! Tira uma foto e marca-me no twitter ou instagrama!

Ovos Escalfados Perfeitos
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Como fazer ovos perfeitamente escalfados de cada vez. Quer seja servido com torradas e bacon ou numa salada de Primavera, este é o meu método de fazer!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
4 min.
Tempo total
9 min.
Ovos Escalfados Perfeitos

Ingredientes

  • 1 ovo
  • pimenta preta (a gosto)
  • folhas de tomilho fresco (opcional)
  • sal kosher (a gosto)
  • 2 colheres de sopa de vinagre branco destilado

Instruções

  • Traga uma panela ou panela pequena com água mal chega ao lume. Você quer bolhas minúsculas no fundo da panela (não deixe ferver!). Acrescente o vinagre.
  • Partir um ovo para dentro de um pequeno prato.
  • Com uma espátula, faça um movimento circular na água para imitar uma piscina de remoinho e deslize cuidadosamente o ovo para o centro.
  • A partir do momento que você deslizar o ovo para a água, defina um temporizador para 4 minutos. Este é o tempo mágico necessário para fazer um ovo escalfado perfeito.
  • Após os bipes do temporizador, use uma colher com fendas para remover o ovo. Deixe-o pairar sobre a frigideira para que a água quente possa escorregar pelas fendas da colher e evaporar do ovo.
  • Polvilhe com sal, pimenta e tomilho fresco ao lado de torradas com manteiga.

Composição

Tamanho da porção: 1 ovoCalorias: 69kcal Carboidratos: 1g Proteína: 6g Gordura: 4g Gordura saturada: 1g Gordura trans: 1g Colesterol: 164mg Sódio: 63mg Açúcar: 1g Gordura insaturada: 3g
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