Receitas Saudáveis para a Páscoa

Novembro 30, 2022

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Partilhar mais de 15 receitas saudáveis para a Páscoa com tudo, desde ideias do Seder até às refeições do dia-a-dia, como o pequeno-almoço e os petiscos.
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Receitas de Páscoa Saudáveis Mais Receitas de Páscoa Saudáveis:

Como muitos de vocês sabem, Páscoa começa esta semana! Meu marido, Isaac, é judeu e eu adoro celebrar todos os feriados judaicos com ele e sua família. Estamos juntos há quase 16 anos, por isso já estive com muitos Seders.

Muitas das receitas aqui no Eating Bird Food são kosher para a Páscoa porque eu faço muito cozimento com amêndoa e farinha de coco, mas estou incluindo muitas idéias neste post… opções saudáveis para o seu Seder, bem como algumas opções de refeições diárias para a semana da Páscoa.

Receitas de Páscoa Saudáveis

Então, vamos entrar. Aqui estão algumas receitas saudáveis de Páscoa – as que eu compartilhei e fiz ao longo dos anos e algumas dos meus blogs/sites favoritos na web, que eu devo dizer, todas parecem bem incríveis. Aproveite!

Charoset – este charoset sefárdico é a receita da mãe do Isaac. É feito com passas, tâmaras, figos secos e amêndoas. Esta é uma das minhas comidas de Páscoa favoritas.

Coconut Macaroons – Macaroons de coco saudáveis carregados com sabor de coco e adoçados apenas com xarope de ácer puro. Eu faço estes para a Páscoa todos os anos!

Macaroons de chocolate com coco – Macaroons de chocolate simples com coco que você pode chicotear em menos de 30 minutos. O petisco de coco perfeito para a Páscoa. Vegan e sem glúten.

Brownies de Feijão Preto Sem Farinha — Os melhores brownies de feijão preto sem farinha de feijão!! Ninguém vai poder dizer que são feitos com feijão e xarope de ácer natural.

Muffins de semente de papoila limão — Estes queques de semente de papoila sem glúten de limão são feitos com farinha de amêndoa e coco e têm um sabor brilhante e limonado. Você pode cobrir os muffins com o glacê de limão para um verdadeiro deleite ou deixá-lo fora.

Brownies de Batata Doce… Nunca vais saber que há vegetais escondidos nestes brownies de batata doce vegan! Eles são fudgy, flavorful e a guloseima doce final quando cobertos com ganache de chocolate.

Salada de frutas – Esta salada de frutas colorida combina morangos maduros, mirtilos, uvas, kiwi e pedaços de ananás com uma pitada de lima.

Panquecas de Farinha de Coco – Uma receita fácil para panquecas de farinha de coco de cor dourada e perfeitamente fofa. Adicione suas mix-ins e coberturas favoritas para torná-las suas próprias. Sem glúten, paleo e keto.

Salada israelita – Salada simples israelense feita com apenas cinco ingredientes (seis se você quiser adicionar pimentas!). Esta salada de pepino de tomate herbáceo é o par perfeito para as proteínas de sua escolha.

Salada de Quinoa Fácil — Esta é a minha receita de salada de quinoa com um simples molho de limão!

Crosta de couve-flor para pizza – Adoras pizza, mas queres mantê-la saudável? Faça esta crosta de pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos. Apenas 6 ingredientes e tão fácil!

Espargos Assados – O espargo assado é um acompanhamento fácil e saudável que se junta em menos de 30 minutos e pode ser aromatizado de várias maneiras.

Avocado Egg Salad — Esta salada saudável de abacate usa puré de abacate no lugar da maionese. É cremoso, saboroso e óptimo servido em salada, envoltos de alface ou pão!

Salada de Legumes Assados – T a sua salada de vegetais assados junta couves-de-bruxelas, abóbora e couve-flor com um molho de rábano zesty.

Salada de Espinafres Fácil — Esta bela salada de espinafres é coberta com arandos secos, queijo de cabra, nozes tostadas, abacate e um molho balsâmico cremoso. Perfeita como um complemento ou coberta com proteínas para uma refeição.