EBF na CBS6 Fazendo Saladas de Mason Jarro!
Se você seguir o Instagram você provavelmente já viu a espiada que eu postei, mas estou tão animado para compartilhar que recentemente tive a oportunidade de fazer uma das minhas receitas favoritas de todos os tempos, Saladas de Feijão Preto Fiesta Mason Jarro, na CBS6 Virginia This Morning! O episódio foi ao ar esta semana e estou realmente animada para finalmente poder compartilhar algumas fotos dos bastidores e os segmentos completos com vocês.
Alerta de spoiler: não correu tudo na perfeição! Na verdade, esqueci-me de um ingrediente muito importante para o molho de lima do coentro (azeite, entre todas as coisas) – mas foi muito divertido!
Adorei poder compartilhar esta receita com a minha comunidade local e ter mais prática em frente a uma câmera. E quem sabe, talvez este episódio tenha inspirado algumas pessoas a embarcarem no comboio #saladeveryday. Eu certamente espero que sim! Se você ainda não experimentou minhas saladas de feijão preto, tome isso como um sinal e experimente a receita esta semana!
Veja aqui o segmento de salada em frasco de pedreiro:
Preparando-se para ir ao ar!
Tenho a certeza que este é o momento em que disse à Cheryl Miller que ela podia ficar com a salada de pedreiro e comê-la ao almoço!
Além do segmento de salada de pedreiro, a equipe da CBS6 me pediu para fazer um segmento de fitness e para este eu compartilho minhas variações de tábuas favoritas para combater os cabos do amor. Uma vez feitas as saladas, transformei-me em equipamento de treino e conduzi a Jessica Noll em alguns movimentos!
Veja o segmento de fitness aqui:
Jessica experimentou a prancha lateral com uma reviravolta e balançou-a totalmente!
E eu mostrei maneiras simples de modificar uma prancha lateral para facilitar um pouco as coisas para os iniciantes.
As tábuas estão prontas. Cincos altos por todo o lado…
e isso é um embrulho!
Agradecimentos especiais à Christina Dick da TFB Agency por todo o seu trabalho nos bastidores e à Bree Davis por ter capturado estas fotos! Eu não o teria conseguido sem estas senhoras.
