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Frango de Soja com Mel de Cozinha Lenta
Parece que estamos sempre a ter pratos ao estilo asiático em nossa casa. Mas honestamente, são os nossos preferidos. Eu não vou gastar uma tonelada em tirar e por isso faço deliciosos pratos de qualidade de restaurante no meu fogão lento. Normalmente faço um prato ao estilo asiático uma vez por semana, porque sei que o mais picuinhas vai adorar. E ele adorou. O sabor deste frango era incrível. Era tão simples e fácil e todos nós adoramos!
Contents
Classificação: 5 estrelas Dificuldade da Receita: 2 estrelas
Revise: Isto fez-me lembrar muito o delicioso frango com macarrão da Pei Wei. Eu usei macarrão chow mein e o molho de mel de soja foi perfeito durante todo o tempo. Este é definitivamente um que nós vamos fazer novamente!
Frango de Soja com Mel de Cozinha Lenta
O sabor desta galinha era incrível. Era tão simples e fácil e todos nós adorámos!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
260 min.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de sementes de sésamo
- 1 copo 1/4 de molho de soja com baixo teor de sódio
- 1/4 chávena de vinagre de arroz
- 1 colher de chá de pimenta
- 1/3 copo de mel
- 1 pacote Soba Noodles (8 oz. )
- 3 dentes de alho (picados)
- 2 colheres de chá de mostarda dijon
- 1 colher de sopa de molho de piripiri
- 3-4 Sem osso (peitos de frango sem pele)
Instruções
- Pulverize levemente o seu fogão lento com spray de cozimento e coloque o frango dentro.
- Em uma tigela batedor juntos molho de soja, mel, vinagre de arroz, alho, molho de piripiri, mostarda e pimenta. Despeje sobre o frango.
- Cozinhar em alta 3-4 horas e em baixa 5-6 horas.
- Desfie o frango e volte para a panela lenta.
- Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem e drene. Adicione o macarrão cozido à panela lenta com o frango e o molho e mexa para combinar.
- Guarneça com sementes de sésamo e serve.
Composição
Calorias: 378kcal Carboidratos: 53g Proteína: 34g Gordura: 5g Gordura saturada: 1g Colesterol: 72mg Sódio: 2286mg Fibra: 1g Açúcar: 17g Tamanho da porção: 1 porção
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