Sorvete de Banana de Chocolate Saudável
Faça sorvete saudável de banana de chocolate com banana congelada, cacau em pó, leite de amêndoa e manteiga de amêndoa. É absolutamente delicioso, saudável, sem lacticínios e não requer uma máquina de gelados!
ContentsAqui está o que você precisa:Seja Criativo!Tratamentos saudáveis congelados para experimentarIngredientes InstruçõesComposiçãoReceitas semelhantes numa selecção de vídeos SORVETE FIT DE BANANA | Mamãe Vida Saudável DELICIOSO Sorvete de Banana SEM AÇÚCAR - FÁCIL e CREMOSO O ULTRA CREMOSO SORVETE DE CHOCOLATE DE INHAME SEM SORVETEIRA (ZERO BANANA, VEGANO E SAUDÁVEL)
Na verdade, tenho de agradecer à minha sogra pela ideia, porque ela foi a primeira pessoa a apresentar-me. Isto foi há anos – muito antes da terra do Pinterest. Agora todos sabem de gelado de banana congelado, o que é fantástico!! Só estou à espera que alguém abra uma loja com gelados saudáveis à base de fruta, aqui em Richmond.
Seja como for, este Verão estive numa farra de gelados de banana… novamente . Tenho feito um monte de combos diferentes e encontrei um novo favorito.
Aqui está o que você precisa:
- bananas congeladas – Recomendo descascar e cortar as bananas antes de as congelar para que sejam mais fáceis de misturar! Confira o meu guia de como congelar bananas para dicas e truques!
- leite de amêndoa – Eu usei leite de amêndoa de chocolate não adoçado para mais sabor de chocolate sem adicionar açúcar e estava delicioso! O leite de amêndoa de baunilha não adoçado também funciona muito bem.
- manteiga de amêndoa – Qualquer marca de manteiga de amêndoa funciona – certifique-se de que os únicos ingredientes são amêndoas e sal! Eu gosto das marcas Whole Foods ou Trader Joe’s.
- pó de cacau – ou cacau em pó funciona!
- aparos de cacau ou pedaços de chocolate – opcional, mas eu adoro a textura que acrescenta. Se você usar lascas de chocolate, recomendo as lascas de chocolate da Lily, pois não há açúcar adicionado.
Todos sabemos que banana e chocolate vão bem juntos, mas você introduz um pouco de manteiga de amêndoa na mistura e as coisas se tornam reais. Chocolate, banana e manteiga de amêndoa = a trifeta.
De todos os meus anos a comprar o Almond Breeze esta foi a minha primeira vez a comprar o chocolate não adoçado. É de loucos, não é? Estou excitada por finalmente ter decidido experimentá-lo porque posso definitivamente ver-me a comprá-lo novamente. Na verdade, tenho-o usado como creme para o meu café gelado e é bastante delicioso. Como um café com leite gelado mocha. 🙂
Vês como fica suave e cremoso?!?
Seja Criativo!
Eu acrescentei alguns bicos de cacau para um pouco de crunch, mas são totalmente opcionais. Isaac odeia coisas crocantes como nozes e pedaços de chocolate em seu sorvete (ou brownies), então eu percebo que algumas pessoas não vão ser fã.
Com ou sem bico, este gelado saudável é muito bom e incrivelmente fácil de fazer! Pronto para a receita?
Tratamentos saudáveis congelados para experimentar
- Iogurte Congelado de Mirtilo
- Mordidas de Banana com Manteiga de Amendoim Chocolate
- Papas de Banana com Cobertura de Chocolate
- Barras de gelado de chocolate e caramelo
- 3 Ingredientes Bolo Icebox
- Sorvete de Abacate com Pedacinhos de Hortelã
- Barra de Queijo Vegan Blueberry
- Gelados à base de iogurte grego
Ingredientes
- 3 bananas congeladas (cortadas em pedaços)
- ¼ chávena de leite de amêndoa (chocolate não adoçado ou baunilha)
- 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
- ½ Colheres de sopa de cacau ou lascas de chocolate (opcional)
- ½ - 1 colher de sopa de cacau em pó (ou cacau em pó)
Instruções
- Coloque bananas, leite de amêndoa, manteiga de amêndoa e cacau em pó em um processador de alimentos ou liquidificador de alta velocidade.
- Pulso/processo até ficar suave e cremoso. Pode ser necessário desligar o motor e agitar a mistura um par de vezes durante o processamento.
- Acrescentar bico de cacau ou lascas de chocolate (se estiver a usar) e pulsar mais uma vez. Coloque uma colher de gelado numa tigela e divirta-se! Se quiseres colher o gelado, podes colocá-lo no congelador durante 2 horas para que fique sólido o suficiente para colher.
