Manteiga de Chocolate-Peanut Granola Picadas de Maçã
O petisco perfeito depois das aulas (ou do trabalho)! Apenas 5 ingredientes + 5 minutos. Mordidas de maçã super fáceis, deliciosas e nutritivas com manteiga de amendoim, granola e um chuvisco de chocolate. Tanto as crianças como os adultos adoram isto!
Eu sou portanto excitados pela queda, pessoal. Porque é que o meu desejo por canela, camisolas aconchegantes e folhas crocantes bate no dia mais quente do ano, não tenho bem a certeza… Mas acho que tem algo a ver com o meu sentimento ultimamente de “Oh, meu Deus, salva-me, estou a derreter”! Sim, estamos a fazer uma média de 100 aqui em Austin e esta senhora não está a adorar. Em protesto, abandonei o exercício, a cozinha e qualquer outra roupa que não tanques, calções e chinelos. Estamos em maus lençóis, pessoal.
Summer, tu foste divertido, mas já te esqueci. Andas por aí desde Maio, e agora está na hora de fazeres as malas. Vamos falar de maçãs maduras e manteiga de amendoim cremosa com um salpico de granola e um chuvisco de chocolate preto. Saudável, delicioso e perfeito para um lanche de Outono inteligente!
Ultimamente, tenho andado completamente louco por estas mordidelas de maçã carregadas. Demoram cerca de 10 minutos a fazer, são incrivelmente deliciosas, e embalam um ponche sério de proteína. Divertidas de fazer e tão deliciosas!
Basta pegar suas maçãs favoritas (acho que estas são melhores com uma maçã vermelha mais doce), um tubo de manteiga de amendoim, sua granola crocante favorita, e se quiser, algumas lascas de chocolate semisweet. Corta-as em fatias, corta-as com manteiga de amendoim, e vai gaga com a granola. Drizzle chocolate derretido sobre cada dentada para um efeito adorável e ainda mais delicioso!
E já que aqui estás, que tal um facto divertido – Sabias que as maçãs não contêm gordura, sódio ou colesterol? São também uma grande fonte de fibras alimentares e dão um grande impulso ao seu sistema imunitário. Então, coma uma maçã e diga sayonara a constipações e gripes desagradáveis!
Para o lanche depois das aulas ou para a festa de Outono, estas belas e nutritivas mordidinhas vão conquistar-te totalmente! Elas têm sido definitivamente um dos meus petiscos ultimamente, mas é claro, muito do que é bom já não faz disso uma coisa “boa para ti”. Moderação, pessoal!
Se as suas fatias de maçã não ficarem direitas, fique à vontade para revestir as extremidades das fatias com manteiga de amendoim, granola e chocolate. Vai dar um aspecto “mergulhado” divertido e será igualmente delicioso. Além disso, pinte um pouco de suco de limão em suas fatias se você não estiver servindo as mordidas imediatamente. Ninguém gosta de maçãs marrons!
