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Mistura de macacos com pedaços de macacos

O sonho de um amante da sobremesa! Este Chunky Monkey Trail Mix é a combinação perfeita de amêndoas torradas, coco torrado, pedaços de manteiga de amendoim, pedaços de chocolate e banana.

Já estás cansado de receitas de mistura de trilhos? Espero que não, porque a festa ainda está a correr bem e tenho a sensação de que vais fazer BANANAS para a mistura de hoje.

Tem literalmente tanta deliciosidade embalada – desde amêndoas torradas crocantes e coco torrado até manteiga de amendoim e batatas fritas de banana até pedaços de chocolate derretido. Olá doçura satisfatória!

E porque o chocolate e as lascas de manteiga de amendoim derretem um pouco quando combinados com as amêndoas torradas ligeiramente quentes e o coco, a mistura cola e cria pedaços perfeitos para morder.

Não sei quanto a ti, mas sempre que recebo um grande pedaço – quer seja em granola ou na mistura de trilhas – é como ganhar a lotaria dos lanches.

Digamos apenas que esta mistura faz jus ao nome Chunky Monkey em mais do que uma forma! É um dos meus favoritos, e acho que também vais adorar.

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Mais Lanches Saudáveis

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  • Sem Bolas de Energia para Assar
Mistura de macacos com pedaços de macacos
O sonho de um amante da sobremesa! Este Chunky Monkey Trail Mix é a combinação perfeita de amêndoas torradas, coco torrado, pedaços de manteiga de amendoim, pedaços de chocolate e banana.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
10 min.
Tempo total
15 min.
Mistura de macacos com pedaços de macacos

Ingredientes

  • 1/4 xícara de xícara de batatas fritas de manteiga de amendoim
  • 1/4 chávena de flocos de coco não adoçados
  • 1/2 copo de amêndoa crua
  • 1/4 chávena de pedaços de chocolate ou pedaços de chocolate
  • 1/4 de chávena de batatas fritas de banana

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350°F. Colocar amêndoas e coco em uma assadeira e assar por cerca de 10 minutos.
  • Retire do forno, deixe as amêndoas e o coco arrefecerem um pouco e depois coloque numa tigela de mistura grande. Acrescentar as lascas de banana, as lascas de manteiga de amendoim e os pedaços de chocolate. Dê um pouco de agitação à mistura. Se as nozes ainda estiverem um pouco quentes, o chocolate e a manteiga de amendoim derreterão e criarão pedaços de trilha de mistura.
  • Despeje a mistura em papel pergaminho e coloque no frigorífico para preparar. Retire da geladeira e aproveite. Guarde os restos num recipiente hermético.

Composição

Tamanho da porção: 1 /4 xícaraCalorias: 159kcal Açúcar: 8g Gordura: 12g Carboidratos: 13g Fibra: 2g Proteína: 4g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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