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Salada de Pepino e Tomate

Salada de Pepino e Tomate é um simples acompanhamento com tomate fresco, pepino, queijo feta e muito mais! Experimente esta salada de pepino e tomate feta para uma salada de verão fácil ou acompanhamento que requer apenas 15 minutos de trabalho de preparação.

Todos os Verões o nosso jardim está repleto de tomates e pepinos. Esta salada de pepino e tomate é a forma perfeita de usar pepinos e tomates que você colheu no seu jardim ou comprou no mercado dos agricultores. É um prato fresco, fácil e excelente para um churrasco de verão ou para um piquenique à tarde. Com apenas apenas 15 minutos de mãos no tempo de preparação, esta salada é rápida e fácil . Prepare-o com antecedência para facilitar a hora do jantar. Experimente também a nossa salada de tortellini se estiver à procura de uma salada de tomate e pepino com tortellini!

Receita de salada de tomate pepino

Para fazer salada de pepino e tomate, combine os quartos de tomate cereja, sal e açúcar em uma tigela média; jogue para combinar. Reserve por 30 minutos.

Após 30 minutos, transfira a mistura para uma saladeira e gire até que a semente e o excesso de líquido tenham sido removidos durante a fiação, conforme necessário. Devolva os tomates à tigela e reserve. Se não tiver um fiador de salada, pode colocar os tomates numa tigela, cobrir bem com um filme plástico e agitar a tigela para remover o excesso de sementes e líquido.

Coe o líquido do tomate através de um coador de malha fina num copo de medição de líquidos, pressionando para extrair o máximo de líquido possível.

Combine até 1/2 de uma chávena do líquido do tomate com o alho, orégãos, chalota e vinagre numa pequena caçarola colocada em lume médio. Reduza a mistura, fervilhando no fogão durante 5 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Bata em óleo e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Adicione pepino, feta, molho e salsa à tigela com os tomates. Atire suavemente e sirva.

Comemos salada como prato principal ou acompanhamento para cada um dos jantares durante o verão. Experimente este tomate pepino e salada de feta para o jantar ou experimente uma das nossas outras receitas favoritas de salada de verão abaixo.

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Salada de Pepino e Tomate
5 a partir de 2 votações
Salada de Pepino e Tomate é um simples acompanhamento feito com tomate fresco, pepino, queijo feta e muito mais!
Tempo de preparação
35 min.
Tempo de cozedura
5 min.
Tempo total
35 min.
Salada de Pepino e Tomate

Ingredientes

  • ½ teaspoon orégano seco
  • 2 dentes de alho (picados)
  • 1 pepino médio (descascado, semeado e cortado em cubos em cubos de ½-inch)
  • ½ colher de chá de açúcar
  • ¼ colher de chá de sal
  • pimenta preta moída
  • 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • 2 tomates cereja maduros (em quartos (cerca de 4 chávenas))
  • 1-2 colheres de sopa de salsa fresca (picada)
  • 1 chalota média (picada)
  • 4 onças de queijo feta (desmoronado)
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto

Instruções

  • Combine os tomates, sal e açúcar em uma tigela média; jogue para combinar. Deixar repousar durante 30 minutos. Transferir a mistura para uma saladeira e centrifugar até que as sementes e o excesso de líquido tenham sido removidos, cerca de 1 minuto. Mexer para redistribuir os tomates durante a centrifugação, conforme necessário. Devolver os tomates à tigela e reservar. (Se não tiver um fiador de salada, pode colocar os tomates numa tigela, cobrir bem com um filme plástico e agitar suavemente a tigela para remover o excesso de sementes e líquido). Coe o líquido do tomate através de um coador de malha fina para um copo medidor de líquido, pressionando para extrair o máximo de líquido possível.
  • Combine não mais do que ½ chávena do líquido do tomate com o alho, orégãos, chalota e vinagre numa pequena caçarola colocada em lume médio. Ferva em fogo brando até que a mistura seja reduzida, cerca de 5 minutos. Retire do lume e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Bata no azeite, e tempere com pimenta a gosto.
  • Adicione o pepino, o feta, o molho e a salsa à tigela com os tomates. Atire suavemente e sirva.

Composição

Calorias: 132kcal Carboidratos: 9g Proteína: 4g Gordura: 8g Gordura saturada: 3g Colesterol: 16mg Sódio: 327mg Fibra: 1g Açúcar: 6g Tamanho da porção: 1 porção
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