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Salada de Tomate Pepino Easy Cucumber

Uma salada de tomate de pepino fresco e simples para o verão com cebola vermelha, vinagre de vinho tinto e tempero italiano. Refrescante, delicioso e super fácil de atirar juntos.

Hoje quero partilhar uma salada de Verão brilhante e refrescante que é incrivelmente simples.

Os legumes que usei eram directamente da horta dos pais do Isaac. Os tomates eram roliços, doces e suculentos enquanto o pepino era fresco, estaladiço e refrescante. Os dois, emparelhados com um pouco de tempero = perfeição.

A ideia da salada veio até mim depois de uma tarde ter sido convidada para jantar na casa de um amigo. O Isaac tinha pedido um crocante de mirtilo e eu estava preocupado em fazer deserto para não ter muito tempo para fazer algo saboroso. Vi os legumes sentados no balcão, cortei rapidamente os legumes, vesti-os um pouco e criei esta salada simples.

Faz-me lembrar uma salada que a minha mãe costumava fazer todos os Verões. A versão dela só tinha pepinos, cebolas e vinagre. Lembro-me quando era miúdo a dizer que sabia a sal e a batatas fritas de vinagre. De qualquer forma, esta salada não é tão vinagre, mas ainda assim é tão fresca e simples. É a salada lateral perfeita a meio da semana para servir ao lado de uma proteína à sua escolha. Levámo-la a casa dos nossos amigos para jantar e todos gostaram, simples ou servida com um pouco de mistura de Primavera.

Salada de Tomate Pepino Easy Cucumber
4.2 a partir de 15 votações
Uma salada fresca e simples de pepino e tomate para o verão com cebola vermelha, vinagre de vinho tinto e tempero italiano. Refrescante, delicioso e super fácil de atirar juntos.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
Salada de Tomate Pepino Easy Cucumber

Ingredientes

  • 4 a matoes (cortadas pela metade e finamente fatiadas)
  • 1 cebola vermelha pequena (descascada e cortada em fatias finas)
  • 1 pepino grande (descascado, cortado pela metade e cortado em fatias finas)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 dente de alho (picado)
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
  • 1/4 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de tempero italiano seco
  • pitada de açúcar bruto

Instruções

  • Coloque pepino, tomate, cebola e alho em uma tigela. Atire com azeite, vinagre de vinho tinto, tempero italiano, pimenta, sal e açúcar.
  • Deixar repousar um pouco à temperatura ambiente ou na geladeira, cerca de 15-30 minutos antes de mexer e servir. À medida que a salada se senta, o líquido vai-se acumulando. Você pode servir a salada com uma colher com ranhuras para evitar o líquido extra. Outra opção é usar o líquido extra como molho ao servir a salada sobre as verduras ou para embeber o líquido com fatias de pão estaladiço.

Composição

Tamanho da porção: 1 /4 de receitaCalorias: 104kcal Açúcar: 6g Gordura: 7g Carboidratos: 10g Fibra: 3g Proteína: 2g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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