Prato lateral
Couro de Manga Couro de Manga Lime Fruit Leather // Snack de Verão series
Contents
O couro de fruta caseiro tornou-se rapidamente um dos favoritos em nossa casa. É tão fácil, e as combinações são infinitas. Espero que todos tenham gostado do nosso Snack Series de Verão aqui no Oh So.
Hoje quero partilhar um dos nossos combos de couro de fruta favoritos – a lima de manga.
Anos atrás me disseram para sempre comer manga com um aperto de cal – e oh garoto, que era um conselho tão bom. É uma combinação tão boa – o doce com a torta é uma festa na sua língua. Então – é claro que eu coloquei esta combinação em um couro de fruta!
Vai roubar isto das lancheiras dos seus filhos depois de experimentar esta receita fácil!
Couro de Manga Lime Fruta
Vai roubar isto das lancheiras dos seus filhos depois de experimentar esta receita fácil!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
360 min.
Tempo total
380 min.
Ingredientes
- mel a gosto
- 2 limas
- 8 mangas
Instruções
- Mangas de pé e de dados.
- Zest ambas as limas, e sumo ambas as limas.
- Combine mangas, raspas de lima e sumo de lima num liquidificador e puré.
- Mistura gustativa, e se muito torta - adicionar 1 colher de sopa de mel, misturar, e provar novamente. Adicione o mel até que a doçura desejada seja alcançada.
- Transferência para bandejas de couro de frutas desidratadas ou para uma assadeira forrada com um silpat. Espalhe até passar de transparente.
- Coloque o desidratador em fogo médio e seque durante 6-9 horas, verificando às 5. Se utilizar uma estufa, ajuste para a temperatura mais baixa disponível e propulsione a porta da estufa com uma colher de madeira. Cozer durante 3-6 horas, verificando às 2.
- quando secas, cortadas em tiras e enroladas em papel pergaminho. Armazenar em um recipiente hermético.
Composição
Calorias: 103kcal Carboidratos: 26g Proteína: 1g Gordura: 1g Gordura saturada: 1g Sódio: 2mg Fibra: 3g Açúcar: 23g Gordura insaturada: 2g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.
