trigo sarraceno
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Café da manhã / Brunch
Granola de trigo sarraceno
Granola fácil de trigo sarraceno com quinoa, trigo sarraceno cru, aveia enrolada, coco e tâmaras. É crocante, doce e delicioso.…
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30 Minutos ou Menos
Tigela de Papa de Abóbora com Banho de Fubá
Adoras papas de aveia mas queres trocar? Esta tigela de aveia de abóbora é baixa em gordura, alta em fibra…
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Macarrão, Arroz e Grãos
10 grãos bons para si com os quais deve estar a cozinhar agora mesmo
É hora de ir além da quinoa com 10 grãos antigos com os quais você deve cozinhar agora, mais 30…
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