aparos de cacau
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30 Minutos ou Menos
Mocha Cherry Smoothie
Este batido de cereja moca embalagens de cerejas congeladas, cerveja fria e proteína de chocolate em pó em um delicioso…
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Café da manhã / Brunch
Pudim de Manteiga de Amendoim Chia
Este pudim de chia de manteiga de amendoim é um delicioso café da manhã, lanche ou um petisco saudável. Embalado…
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Café da manhã / Brunch
Pudim de Manteiga de Amendoim Chia
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Café da manhã / Brunch
Banana Split Chia Pudding
Este pudim de banana split chia é como tomar a sobremesa ao pequeno-almoço. É feito com iogurte grego, por isso…
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Café da manhã / Brunch
Banana Split Chia Pudding
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Café da manhã / Brunch
Iogurte Congelado Myrtille 3-Ingredientes
Este iogurte congelado de mirtilo requer apenas três ingredientes! É um petisco tão fácil de fazer e é super saudável…
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Café da manhã / Brunch
Granola de Chocolate sem Grãos
Granola caseira, sem grãos de chocolate, pobre em açúcar, pobre em hidratos de carbono e também deliciosa! Esta granola de…
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Café da manhã / Brunch
Noite Sem Grãos “Aveia”
Uma receita básica de “aveia” sem grãos durante a noite! Esta receita substitui a aveia por sementes de cânhamo e…
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Café da manhã / Brunch
Noite Sem Grãos “Aveia”
Uma receita básica de “aveia” sem grãos durante a noite! Esta receita substitui a aveia por sementes de cânhamo e…
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30 Minutos ou Menos
Fruta Quinoa Breakfast Bowl
Sirva quinoa ao pequeno-almoço com esta tigela quente e frutada de quinoa ao pequeno-almoço. Carregada com fruta fresca, bico de…
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