sementes de chia
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Alimentação Saudável
Cubos de Cereais com Especiarias de Abóbora
Estes quadrados de cereais com especiarias de abóbora são um giro de queda na minha receita original de quadrados de…
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Café da manhã / Brunch
Farinha de Aveia Suíço Refrigerada
Esta aveia suíça refrigerada (também chamada muesli de bétula) é carregada com maçãs crocantes, frutas secas e nozes. Cheia de…
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Café da manhã / Brunch
Farinha de Aveia Suíço Refrigerada
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Recipe
Torta de Coco Creme de Coco Saudável
Eu tenho uma receita de torta de creme de coco para compartilhar com você! Mas esta tarte não é a…
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Recipe
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30 Minutos ou Menos
Manteiga de Amêndoa de Abóbora
Uma queda na sua manteiga de nozes favorita, esta manteiga de amêndoa de abóbora combina amêndoas assadas, puré de abóbora…
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30 Minutos ou Menos
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30 Minutos ou Menos
Clementina Cremosa Smoothie
Este batido cremoso de clementina combina clementinas com um leite de banana e amêndoa congelado para um delicioso batido que…
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Bem-estar
Benefícios da Chia Seeds para a Saúde
Saiba mais sobre os benefícios para a saúde das sementes de chia, um poderoso super-alimento que demonstrou promover a perda…
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