grãos-de-bico
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30 Minutos ou Menos
S’mores Dip
Traga a sua sobremesa preferida para dentro com este molho fácil e saudável, feito com grão-de-bico e marshmallows tostados no…
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30 Minutos ou Menos
Massa de Biscoito com Proteína Saudável
Esta massa de biscoito comestível e saudável tem um sabor absolutamente delicioso! Cada porção tem 10 gramas de proteína e…
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30 Minutos ou Menos
Massa de Biscoito com Proteína Saudável
Esta massa de biscoito comestível e saudável tem um sabor absolutamente delicioso! Cada porção tem 10 gramas de proteína e…
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Almoço
Grão-de-bico assado com parmesão
Com apenas 3 ingredientes, este grão de bico assado atirado com azeite, sal, pimenta e parmesão não podia ser mais…
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Almoço
Salada de couve mediterrânica
Esta salada de couve mediterrânica com grão de bico assado, coração de alcachofra, azeitonas, tomate seco ao sol, alcaparras e…
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30 Minutos ou Menos
Salada Grega de Grão-de-Bico
Esta salada grega de grão de bico está carregada de vegetais, feta e ervas frescas, tudo atirado num vinagrete ligeiro.…
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30 Minutos ou Menos
Salada Grega de Grão-de-Bico
Esta salada grega de grão de bico está carregada de vegetais, feta e ervas frescas, tudo atirado num vinagrete ligeiro.…
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Almoço
Carne de alho suíço e grão-de-bico
Esta receita de acelga e grão-de-bico de inspiração mediterrânea é embalada com nutrição para um acompanhamento rápido que combina com…
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Amigável à Família
Chana Masala com Espinafres
Este fácil guisado de chana masala de grão de bico ganha um impulso vegetariano com espinafres acrescentados ao molho de…
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Almoço/jantar
Sopa de Minestrone Slow Cooker
Esta sopa lenta de minestrone é embalada com vegetais frescos, feijão e condimentos. Coloque tudo no seu fogão lento e…
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