xarope de ácer
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Café da manhã / Brunch
Torta de Abóbora Aveia Overnight
Coma tarte de abóbora ao pequeno-almoço com esta receita saudável de tarte de abóbora durante a noite. É rápida, fácil,…
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Bares e Bolas
Barras Proteicas Easy Protein
Estas barras proteicas de manteiga de amendoim não cozida são feitas com ingredientes simples e super fáceis de bater. São…
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Barras Proteicas Easy Protein
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30 Minutos ou Menos
Salada de Três Feijões
Com esta salada de três feijões, o feijão verde, o grão-de-bico e o feijão comum são marinados numa vinagrete de…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Três Feijões
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30 Minutos ou Menos
Sem Biscoitos Proteínicos para Assar
Sem biscoitos de proteína de bolo feitos com apenas oito ingredientes simples e sem qualquer manteiga ou açúcar branco! São…
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30 Minutos ou Menos
Sem Biscoitos Proteínicos para Assar
Sem biscoitos de proteína de bolo feitos com apenas oito ingredientes simples e sem qualquer manteiga ou açúcar branco! São…
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30 Minutos ou Menos
S’mores Dip
Traga a sua sobremesa preferida para dentro com este molho fácil e saudável, feito com grão-de-bico e marshmallows tostados no…
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30 Minutos ou Menos
S’mores Dip
Traga a sua sobremesa preferida para dentro com este molho fácil e saudável, feito com grão-de-bico e marshmallows tostados no…
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30 Minutos ou Menos
Bolo de Caneca Proteína
Finalmente! Um bolo de caneca de proteína que na verdade sabe bem… já era, são os dias dos bolos de…
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