tofu
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Almoço/jantar
Lasanha de Tofu Zucchini
Lasanha de baixo teor de carboneto, saudável, feita com macarrão de abobrinha e tofu. Esta lasanha vegetariana de abobrinha é…
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30 Minutos ou Menos
Frango Vegan Salada
Salada de frango vegan caseira feita com tofu, amêndoas, aipo, cebola e passas de uva, atiradas num molho vegan cremoso.…
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Café da manhã / Brunch
Tofu Simples Scramble
Vais adorar o sabor deste tofu vegan mexido com proteínas, temperado com curcuma, cominho e levedura nutricional. Sirva com abacate…
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Café da manhã / Brunch
Tofu Simples Scramble
Vais adorar o sabor deste tofu vegan mexido com proteínas, temperado com curcuma, cominho e levedura nutricional. Sirva com abacate…
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30 Minutos ou Menos
Tofu Laranja Fácil com Funcho e Manjericão
Este saboroso prato de tofu de laranja, com tofu frito com funcho crocante em um molho de manjericão laranja. A…
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30 Minutos ou Menos
Tofu Laranja Fácil com Funcho e Manjericão
Este saboroso prato de tofu de laranja, com tofu frito com funcho crocante em um molho de manjericão laranja. A…
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30 Minutos ou Menos
Tofu Tigela de Massa de Repolho
Taça rápida e fácil de tofu de massa de repolho com muitos vegetais e massa de repolho. Esta refeição leva…
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30 Minutos ou Menos
Easy Bok Choy Stir-Fry com Tofu
Este tofu bok choy stir-fry é uma refeição rápida e fácil durante a semana, saudável, sem glúten, vegan e super…
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Almoço/jantar
Tofu de Manjericão Limão Grelhado
Este tofu de manjericão-limão é marinado com um molho de manjericão fresco e elegante e grelhado na perfeição. É fácil…
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