Lean & Ideias de Refeições Verdes
Quando se trata de jantar, eu gosto de manter as coisas rápidas, saudáveis e simples, ficando com uma proteína e muitos legumes. Sou um grande fã de todos e quaisquer vegetais, mas os vegetais verdes são conhecidos por serem os MELHORES em termos de nutrientes, por isso naturalmente estou sempre à procura de novas receitas que tenham uma boa fonte de proteínas e pilhas de vegetais verdes.
Incluí aqui algumas das minhas próprias receitas, além de uma variedade de receitas de sites que adoro em toda a web. Espero que este post lhe dê inspiração para incluir mais vegetais verdes em sua rotina de jantar e alguns blogs novos e divertidos para conferir também!
Cubos de Limão Tempeh de Ácer sobre Salada
Tofu e Bok Choy Stir Fry
Fotos da galinha saudável com macarrão com abobrinha da The Healthy Maven
Edamame Quinoa Collard Wrap by Eat Spin Run Repeat
Jalapeño Chickpea Lentilha Hambúrgueres com Abacate Pico de Manga Doce de Cozinha Ambiciosa
Salada de Frango com Salada de Couve de Morango com Molho de Sementes de Papoila da Nutricionista na Cozinha
Camarão, Brócolos e Cogumelos Shiitake Stir-Fry by Cook Smarts
Frango com Mostarda de Mel Mexe Fritas por Food Faith Fitness
Salada Power Greens + Molho de Citrinos da Fierce Forward
Hambúrgueres de salmão Kale and Broccoli da Hummusapien
Salada de couve tailandesa crocante da Minimalist Baker
Tempeh & Green Vegetables with Tangy Peanut Sauce by Rabbit Food For My Bunny Teeth
Camarão “Pasta” Primavera pela Cozinha Limpa da Lexi
Espetos de Salmão Assados de Maple Dijon por Fit Foodie Finds
Miso Vegetais com Tofu por 101 Livros de Receitas
Brócolos + Lentilha Power Plate by Healthy Happy Life
Thai Chicken Zucchini Noodles de Correr para a Cozinha
