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4-Ingredientes de Molho de Salmão Fumado com Crackers Everything Crackers

Este molho de 4 ingredientes de salmão fumado é tão fácil de fazer, carregado de sabor e fornece uma tonelada de proteína. Sirva com bolachas e legumes como aperitivo ou embale-o para um almoço de trabalho! Amigo do paladar, sem leite, sem glúten e sem grãos. Este posto é patrocinado pela Simple Mills.

Como sabes, eu sou a favor de receitas rápidas e fáceis. Por mais que goste de estar na cozinha e criar novas receitas saudáveis, também gosto muito de manter as coisas simples. É por isso que estou a adorar este molho de 4 ingredientes de salmão fumado.

A maioria das pessoas não pensa em fazer as malas para o almoço, mas é uma ideia tão fácil e divertida. Além disso, este molho de salmão fumado emparelhado com bolachas e legumes é uma opção saudável e calorosa. Eu adoro o sabor cremoso e salgado e o facto de estar carregado de proteínas e ómega 3!

Para esta receita estou a fazer uma parceria com uma das minhas marcas preferidas de comida real, a Simple Mills. Já mencionei a mistura de amêndoas de farinha de banana deles antes (tão boa!), mas agora eles têm uma nova linha de bolachas de semente germinadas que nós também temos apreciado.

Mas a parte mais importante é que sabem bem, certo? Felizmente a Luckily Simple Mills também tem essa parte!

Para esta receita fui com o tema bagel, lox e cream cheese, então emparelhei o molho de salmão fumado com as bolachas de tudo o que tinha sabor. Os outros sabores disponíveis incluem original, alho e erva e jalapeño. Acho que o jalapeño pode ser o meu favorito de todos eles porque eles embalam uma boa quantidade de calor. Tenho certeza que você já notou, mas esta garota adora um pouco de tempero.

Um ponto adicional sobre as bolachas é que elas se aguentam bem com a imersão! As bolachas e batatas fritas que se quebram quando você as usa para mergulhar são uma incômoda minha. Felizmente, estas bolachas de sementes germinadas funcionam bem para mergulhar – mesmo com mergulhos mais espessos como este molho de salmão fumado!

Pronto para tentar este mergulho você mesmo? Aqui está a receita simples. Mal posso esperar para ouvir o que você pensa.

Este posto é patrocinado pela Simple Mills.

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4-Ingredientes de Molho de Salmão Fumado
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Este molho de 4 ingredientes de salmão fumado é tão fácil de fazer, carregado de sabor e fornece uma tonelada de proteína. Sirva com bolachas e legumes como aperitivo ou embale-o para um almoço de trabalho!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
10 min.
4-Ingredientes de Molho de Salmão Fumado

Ingredientes

  • ¼ cebola vermelha (finamente cortada)
  • 3 colheres de sopa de creme de queijo (Eu usei Kite Hill*)
  • Moinhos Simples Brotaram Tudo Crackers
  • 2 colheres de sopa de endro fresco (picado (mais para guarnição))
  • 4 oz de salmão fumado
  • alcaparras (para guarnecer)

Instruções

  • Adicione todos os ingredientes à tigela de um processador de alimentos e pulsar até que o salmão esteja bem picado e tudo esteja combinado. Não exagere no processo. Coloque o molho num recipiente pequeno, guarneça com endro fresco e alcaparras. Sirva com todas as bolachas para mergulhar.
  • Para o almoço com proteínas: embalar o molho de salmão fumado com bolachas, legumes e um ovo cozido duro.

Composição

Calorias: 297kcal Açúcar: 3g Gordura: 20g Gordura saturada: 9g Carboidratos: 6g Fibra: 1g Proteína: 24g Colesterol: 74mg Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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