Trocando Nosso Tempur-Pedic por um Colchão Não-Tóxico

Estou muito consciente de que o sono é um aspecto importante da vida saudável, mas por qualquer razão nunca tinha pensado muito na superfície em que dormíamos…

Os pais de Isaac compraram-lhe um colchão Tempur-Pedic na faculdade e quando nos mudámos para lá juntos, tornou-se o colchão do quarto principal. Pensa-se que Tempur-Pedic é o crème de la crème do mundo dos colchões, por isso fiquei entusiasmado por ter um. Foi definitivamente o colchão mais firme em que já dormi, mas acostumei-me rapidamente e dormimos muito bem, excepto em relação a alguns assuntos:

• Comecei a ter dormência no lado lateral da minha coxa esquerda e ela sempre se elevava à noite quando eu estava deitado de costas para dormir. Sabia que era devido à minha curvatura da escoliose e ao impacto nervoso, mas não sabia como consertá-lo. Fui a meses de fisioterapia, experimentei alongamentos específicos e fiz ioga. Descobri que dormir com uma almofada entre as pernas ajudava muito e basicamente decidi que iria fazer isso para o resto da minha vida.
• Isaac tem tido suores noturnos horríveis e problemas para dormir desde que nos conhecemos. Ele sempre teve um sono quente e houve muitas noites/manhã em que acordei para molhar os lençóis do seu suor.<— he’s lucky i love him, because waking up wet and cold from someone else’s sweat is not fun. we did research about it thought was due to dehydration or the type of sheets were using but couldn’t quite figure out cause get night sweats stop. sweating got so bad that had buy a protective plastic cover (the you for kids who pee bed) literally making our mattress mold. awful.i>

Por qualquer razão, nunca pensámos que os nossos problemas estivessem relacionados com o nosso colchão ou considerámos o facto de um colchão diferente poder ajudar a UNTIL no ano passado, quando a intelliBED me contactou. Eles forneceram uma tonelada de informações sobre como o seu intelli-GEL reduz a pressão, dorme frio e é feito com materiais não tóxicos. Tudo parecia ótimo, mas eu não estava totalmente vendido até que comecei a fazer minha própria pesquisa.

Fiquei francamente chocado ao saber como os colchões são feitos regularmente, os produtos químicos usados para os tornar retardadores de chamas e os que não são gaseados. Aqui está a versão curta – a maioria dos colchões são feitos com espuma de memória ou com tecnologia Innerspring e ambos normalmente incluem espuma de poliuretano, um produto altamente inflamável frequentemente referido como “gasolina vendida”. Devido a esta espuma e às leis governamentais, os produtos químicos retardadores de fogo são aplicados à maioria dos colchões. É por isso que a maioria dos colchões cheiram mal ao céu quando os abre pela primeira vez e as empresas dizem-lhe para deixar o colchão “arejar” durante alguns dias antes de dormir em cima dele. O cheiro vai embora, mas os químicos ainda lá estão. Não só os químicos são maus para o ambiente, como estamos literalmente a inalar e a absorver estes químicos para o nosso corpo todas as noites. Ugh!

A pesquisa de toxicidade dos colchões tem se concentrado principalmente em grupos de pessoas que precisam dormir mais devido à idade e/ou condição – especificamente bebês, crianças e mulheres grávidas. No entanto, os danos potenciais (provenientes da desgasificação de materiais sintéticos e retardadores de chama) podem afectar toda a gente, independentemente da idade. Aqui estão algumas informações do site intelliBED:

• Mulheres Grávidas – As pesquisas mostram que a exposição a toxinas durante a gravidez pode ser prejudicial tanto para a mulher como para o feto. Estudos confirmam que mulheres grávidas carregam produtos químicos tóxicos no sangue e na urina, incluindo toxinas encontradas em colchões. (Universidade da Califórnia, São Francisco). Outro estudo descobriu que produtos químicos tóxicos passam de facto da corrente sanguínea da mulher, através da placenta e para o feto. As toxinas também foram identificadas no leite materno (Harvard School of Health/Centers for Disease Control). Tão louco, certo?
• Bebés e PEID – Estudos recentes examinam o ambiente de sono de uma criança como um possível contribuinte nos casos de Síndrome da Morte Súbita do Lactente, ou SIDS. Dois médicos no Reino Unido e na Nova Zelândia concluíram um estudo de uma década que ligava os ambientes tóxicos do berço a questões de saúde infantil, incluindo possivelmente SIDS. A campanha de conscientização resultante fez com que o número de casos de SIDS em ambas as áreas caísse drasticamente. Leia mais sobre isso aqui.
• Adultos e Crianças – As evidências sugerem que as espumas sintéticas podem contribuir para uma série de distúrbios do sono dos adultos devido à falta de apoio firme que os adultos necessitam, além de uma série de riscos para a saúde decorrentes da desgasificação e toxinas, incluindo autismo, asma, TDAH e até câncer.

Após cerca de seis meses de pesquisa, concordei em experimentar um colchão intelliBED. Se dentro de 60 dias Isaac e eu decidimos que não gostávamos, estávamos livres para devolvê-lo para que não houvesse pressão.

Um representante da empresa recomendou-nos o modelo Motion Damping uma vez que era semelhante a um Tempur-Pedic em termos de aliviar o movimento do parceiro e grande apoio ao alinhamento. O colchão chegou em Março, por isso já andamos a dormir nele há cerca de quatro meses.

Não havia cheiro químico quando o colchão chegou e, assim que o testei, soube que ia adorar. Ainda rio porque me lembro do texto que enviei ao Isaac no dia em que chegou -> “A nova cama está aqui e parece uma grande nuvem”.

Porquê intelliBED?

• A camada intelli-GEL é feita de materiais não tóxicos. Também é antimicrobiana e hipoalergénica.
• Zero off-gassing
• Procura e alivia pontos de pressão
• Dormir bem
• Eles oferecem um período experimental de 60 dias.
• Os seus colchões têm uma garantia de 30 anos.

Aqui está um vídeo rápido que explica como funciona a camada intelli-GEL! Ele faz um trabalho muito melhor do que eu poderia. 🙂

O facto de não ser tóxico é fantástico e algo que me entusiasmou muito MAS os aspectos verdadeiramente espantosos vieram depois de dormir no colchão durante alguns meses.

• O colchão intelliBED ajuda a aliviar a pressão e proporciona um apoio de alinhamento tão grande que o meu problema de formigueiro nas coxas não existe há quatro meses e já não preciso de dormir com uma almofada entre as pernas! Agora percebo porque é que o intelli-Gel é usado em camas de hospital para ajudar nas feridas de cama e nas vítimas de queimaduras.
• Isaac está a dormir muito melhor porque os seus suores nocturnos desapareceram quase por completo. Ele passou de estar suando quase todas as noites (mesmo no inverno) para ter UMA noite em que ele suou um pouco nos últimos quatro meses e foi em uma noite de verão quando nosso quarto estava extra quente. Tem sido incrível!

Escusado será dizer que acreditamos firmemente no intelliBED. Não só proporciona uma superfície confortável e não tóxica para dormir, mas o facto de dormir frio e aliviar os pontos de pressão melhorou drasticamente a nossa saúde do sono. Honestamente, estou muito feliz com a nossa escolha de experimentar o intelliBED e recomendaria o colchão a qualquer pessoa – especialmente pessoas que lidam com problemas de sono, escoliose, dores nas costas ou suores noturnos.

Depois de aprender tanto sobre colchões e ver como um colchão pode fazer uma grande mudança, tenho contado a todos que vão ouvir sobre a nossa experiência. Em geral, os colchões são caros e os colchões intelliBED não são diferentes (um colchão do tamanho de uma rainha irá custar-lhe cerca de 3.500 dólares), mas eu acredito firmemente em investir em itens de qualidade que irão durar em vez de gastar menos num item que irá avariar em poucos anos e possivelmente afectar a sua saúde de uma forma negativa. Você realmente economiza dinheiro no longo prazo! Além disso, os colchões intelliBED vêm com uma garantia de 30 anos e a empresa oferece um período experimental de 60 dias sem risco! Devo também notar que se um colchão não estiver no seu orçamento neste momento, eles também oferecem colchões intelli-GEL que são realmente de preço razoável.

Porque eu gostei tanto do colchão que pedi à intelliBED se poderíamos fazer uma oferta especial juntos. Eles concordaram e agora eu posso oferecer aos amigos, família e meus leitores um acordo especial. Qualquer pessoa que use o código EatingBirdFood (ou mencione Eating Bird Food ao fazer o check-out via telefone) tem 10% de desconto na compra e um presente especial – um Conforto de Lã Orgânica grátis da Holy Lamb Organics (um valor de $405). Esta promoção especial vai durar desde hoje até 16 de agosto.

Já pensou muito no colchão em que dorme? Eu adoraria ouvir os teus pensamentos!

Divulgação completa: eu fui presenteado com um colchão intelliBED. Eu não fui obrigado ou compensado a escrever este post, no entanto, existem links de afiliados dentro. Como sempre, as opiniões são minhas e só partilho produtos que ADORO e recomendaria à minha família e amigos mais próximos.