20 Receitas que você pode fazer com uma lata de feijão
As conservas de feijão são um daqueles agrafos de despensa que temos sempre à mão. São baratos, fáceis, sem alarido e recheios, e a sua versatilidade torna-os um excelente suporte para tacos, saladas, sopas, enchiladas, e muito mais. Para obter mais inspiração na sua despensa, veja esta lista de jantares favoritos feitos com todos os diferentes tipos de feijão.
O feijão em conserva poupou a nossa confecção de refeições, quando deixámos de fazer compras, planeamento de refeições e elaboração de orçamentos. São baratos e eficientes, e dão-nos proteínas e fibras. E o feijão é a base de tantas receitas, onde você pode obter muitos quilometros de feijão como ingrediente principal ou co-estrela, incorporando-os em sopas e pimentas, enchiladas e burritos, pimentas recheadas, caçarolas, saladas, e muito mais.
Confira isto das refeições para fazer com uma lata de feijão abaixo, e use o seu feijão!
As sopas são a estrela da maioria das nossas refeições mais frescas, embora esta seja boa o suficiente para comer durante todo o ano. Com couve-flor assada e grão-de-bico, é deliciosamente aveludada, aveludada e saborosa de Cozinha Flutuante.
Vegetais assados, feijão preto e um molho caseiro de enchilada com batatas fritas fazem desta incrivelmente fácil e saudável caçarola vegetariana um vencedor da Ambitious Kitchen.
Macarrão com queijo + pimenta = conforto alimentar nesta refeição de uma panela ridiculamente fácil que também se junta em apenas 20 minutos de RecipeTin Eats. A sério, o que é que não se deve amar?
Confissão: Estamos obcecados com sopas que têm massa e esta tem grão-de-bico e casca de trigo integral num caldo de alho e tomate com muito parmesão (fuhgettaboutit) de How Sweet Eats.
Especiarias perfumadas, abóbora e grão-de-bico compõem este guisado marroquino feito com facilidade no fogão lento do Simply Quinoa.
As refeições Skillet são a nossa graça salvadora nos dias de semana, quando não nos apetece cozinhar. Este apresenta feijão cannellini, salmão e tomate cereja, e recebe um impulso de sabor fumado dos limões carbonizados da Bev Cooks.
Quer seja vegetariano ou apenas a tirar uma noite de folga da carne, estas tigelas de batata-doce chegam ao local. Eles estão cheios de batata-doce picante assada, feijão preto, milho assado no fogo, quinoa de lima de coentro, e estão cheios de um sabor incrível de Chelsea’s Messy Apron.
Dizem que a sopa de frango acalma a alma, mas temos quase a certeza que esta sopa italiana rústica feita com couve frondosa, feijão cannellini, muitos legumes e pedaços de pão de massa de sopa lhe dá uma corrida pelo seu dinheiro de A Couple Cooks.
Tudo o que você precisa são 5 ingredientes para fazer este reconfortante peru de batata-doce picado com feijão preto da Pinch of Yum.
Usando uma galinha rotisserie comprada na loja, estas enchiladas de feijão branco cremoso e salsa verde são uma brisa em qualquer noite da semana a partir de Skinnytaste.
Leite de coco, grão de bico e toneladas de especiarias aromáticas fazem um irresistível caril vegan que bate facilmente qualquer versão da Jessica in the Kitchen.
