Prato Principal
Sloppy Joe Chili
Contents
Isto é uma submissão de receitas da nossa querida amiga Christy. Ela e o marido fizeram-no na semana passada para o baú ou para a guloseima anual. Eles não só adoraram o seu sabor, mas adoraram como era fácil… e a multidão também! Foi um sucesso na festa. Eles queriam mesmo partilhá-lo! Na verdade, quando Geoff (o marido de Christy) descreveu como foi feito ele acenou com as mãos no ar e disse “é tão fácil que você só adiciona um pouco de bleep e um pouco de bloop. um toque de magia e boom” haha eu dei uma boa risada.
Eles fizeram um segundo lote naquela noite e trouxeram-mo para eu comer, eh-hem, fotografar.
Espero que tenhas gostado tanto da semana do fogão lento como eu!
Chili Con Carne
Satisfaça o seu desejo de outono induzido pelo chili com este delicioso clássico.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
300 min.
Tempo total
310 min.
Ingredientes
- 60 onças de feijão em conserva com molho suave
- 2 chávenas de tomate JUICE ((não molho))
- 1 cebola (cortada em cubos)
- 1/4 chávena de chili em pó
- 1/2 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de páprica
- 2 LB carne moída magra
- 1 colher de chá de orégãos
- 1/4 colher de chá de pimenta-de-caiena
- 1 1/2 colher de chá de cominho
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de farinha ((omitir para livre de glúten))
- 1 colher de chá de sal
Instruções
Panela de Pressão
- Coloque sua panela de pressão para refogar e dourar sua carne moída junto com sua cebola cortada em cubos. Assim que a carne estiver dourada, desligue a panela.
- Adiciona feijões enlatados não drenados.
- Despeje sumo de tomate.
- Polvilhe com especiarias por cima. Não mexa.
- Cozinhe em alta pressão durante 15 minutos. Use uma rápida liberação para liberar a pressão. Agitar o frio para combinar todos os ingredientes.
- Servir com coberturas desejadas.
Panela Lenta
- Numa frigideira grande, doure a sua carne moída juntamente com a sua cebola cortada em cubos.
- Transfira carne de vaca e cebola dourada para um fogão lento de 5qt.
- Adiciona feijões enlatados não drenados.
- Despeje sumo de tomate.
- Polvilhe com especiarias por cima. Mexa para combinar.
- Cozinhe em baixo durante 6-8 horas.
- Servir com coberturas desejadas.
Composição
Tamanho da porção: 2 chávenasCalorias: 235kcal Carboidratos: 14g Proteína: 28g Gordura: 6g Gordura saturada: 2g Colesterol: 70mg Sódio: 858mg Fibra: 3g Açúcar: 5g
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