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Banana Nutella Split

Banana Nutella Split é um lanche fácil e divertido ou uma sobremesa leve. Banana Split é um lanche fácil e divertido ou uma sobremesa leve.

A Nutella tem andado toda na minha cara ultimamente.

Vejo-o em anúncios, em sites e na mercearia… e desde a última terça-feira, nunca o tive. Eu sei “tisk-tisk”, alguns de vocês dizem, mas por alguma razão eu estava terrivelmente desinteressado em experimentá-lo.

Isso foi até eu ceder. Deixe-me só dizer-lhe, eu gostaria de nunca ter tentado porque agora só consigo pensar em “MMM isto seria bom mergulhado em Nutella, e que tal Nutella nisto… e Ooooh sim alguma Nutella naquela bolacha de graham” e francamente estou a ficar bastante aborrecido. Não te preocupes, eu ainda adoro! Mas o que é que uma rapariga deve fazer para tirar a Nutella do cérebro? Partilhem-na convosco, meus amigos. Isto não é um post de receita “arranhado” que eu conheço, mas mais um post de “tirar a Nutella do meu cérebro” e um post de “tirar a Nutella do vosso cérebro”.

Esta é a minha nova e mais favorita forma de usar este creme de avelã.

Para que esta Banana Nutella se divida, você vai precisar:

  • banana
  • nutella
  • coco ralado
  • qualquer outra coisa que você possa sonhar

Estás perto de tomar um pequeno-almoço ou um lanche bastante saudável.

Leva a banana. Pode ser uma banana verde não amadurecida ou uma banana muito amadurecida como a minha… não importa… uma coisa com certeza é que todos nós gostamos das nossas bananas diferentes.

Descasque e corte-o ao meio longitudinalmente.

Espalha-te em alguma dessa bondade Nutella.

Polvilhe com um pouco ou…

… um monte de coco (adoçado ou não adoçado, você escolhe). Experimente também o coco tostado… omg.

Sanduíche com a outra metade da banana… coloque mais Nutella e polvilhe com mais coco, se quiser.

Olha-o nos olhos…

Sim, eu sei… as bananas não têm olhos.

Solta o maxilar e inspira-o como se ninguém estivesse a olhar.

Prometo-te que vais concordar que isto faz um belo pequeno-almoço!

Mas se não tiveres o coco… só uma banana e um pouco de Nutella é um fósforo feito no céu!

Aproveite! E se você tentar essa receita de Banana Nutella Split, me avise! Tira uma foto e marca-me no twitter ou instagrama!

Banana Nutella Split
Banana Nutella Split é um lanche fácil e divertido ou uma sobremesa leve. Banana Split é um lanche fácil e divertido ou uma sobremesa leve.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
5 min.
Banana Nutella Split

Ingredientes

  • 1 banana (descascada e cortada ao meio)
  • fruta fresca
  • 1 colher de sopa de nozes picadas
  • 1 colher de sopa de Nutella (ou a gosto)
  • 1 colher de sopa de coco ralado (normal ou tostado)

Instruções

  • Cortar a nozes na metade e no topo com coco ou coberturas desejadas.
  • Coloque a segunda metade no topo e espalhe com mais nutella e topo com coberturas.

Composição

Tamanho da porção: 1 gCalorias: 243kcal Carboidratos: 42g Proteína: 3g Gordura: 9g Gordura saturada: 8g Sódio: 28mg Fibra: 4g Açúcar: 28g Gordura insaturada: 2g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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