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Bares de Aveia Craisin Bars Breakfast

Oatmeal Craisin Breakfast Bars – Estas saborosas barras de aveia craisin craisin são perfeitas para um último minuto agarrar a porta pela manhã!

Eu decidi que preciso de uma ama.

Não, eu não tenho filhos, preciso de um para mim. Para ir buscar-me e tirar-me da porta a tempo.

Talvez eu precise de dois. Um para fazer tudo isso e outro para limpar as minhas confusões na cozinha.

Consegues arranjar amas adultas?

Eu sou muito bom a fazer porcarias. Um especialista autoproclamado, de facto. Mas falta-me a habilidade de limpar a porcaria. Fazer confusão é cansativo e requer tanta energia e concentração que estou exausto demais quando criei a confusão perfeita para fazer qualquer limpeza.

Há por aí algum profissional que queira marcar equipas?

Fiz estes cafés da manhã no fim de semana, junto com outras nove coisas realmente deliciosas e a minha cozinha foi um desastre. Risque isso. Continua a ser um desastre. Ainda estou a recuperar do desastre de cozer.

Estes foram fantásticos quando arrefeceram, mas tentei aquecer um na manhã seguinte antes de sair pela porta e também foi bastante incrível! Mmmmmmm, pode ser o pequeno-almoço todo o dia, por favor?

Bares de Aveia Craisin Breakfast Bars
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Estas saborosas barras de aveia craisin são perfeitas para um último minuto agarrar a porta pela manhã! Comam-nas quentes ou frias, são incríveis de qualquer maneira!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
40 min.
Tempo total
55 min.
Bares de Aveia Craisin Breakfast Bars

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de manteiga (refrigerada)
  • ⅔ iogurte grego
  • ⅓ chávena de chocolate branco em pedaços ((opcional))
  • ¼ colher de chá de sal
  • ⅓ xícara de açúcar mascavo
  • ¼ colher de chá de canela
  • ½ cup craisins ((arandos secos))
  • sumo de 1 laranja
  • 2 colheres de sopa de farinha
  • 1 clara de ovo (batida)
  • ½ chávena de açúcar mascavo
  • 1 ½ colheres de chá de baunilha
  • 1 xícara de farinha
  • ½ taça aveia à moda antiga
  • ½ chávena de açúcar
  • 6 colheres de sopa de manteiga, (derretida)
  • 3 colheres de sopa de farinha
  • 1 chávena de aveia à moda antiga

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 325 e lubrifique uma frigideira de 9x13 polegadas. Numa tigela pequena, combine farinha, aveia, canela, açúcar mascavo e sal. Misture a manteiga derretida e o suco de laranja. Pressione em uma panela preparada.
  • Misture o iogurte grego e o açúcar. Mexa a farinha, baunilha, canela e clara de ovo e misture bem. Mexa suavemente com Craisins e opcionalmente com lascas de chocolate branco. Espalhe o recheio sobre a crosta.
  • Misture aveia, farinha, açúcar e canela. Corte em manteiga refrigerada com faca de pastelaria ou dois garfos. Desfie a cobertura sobre o recheio. Asse cerca de 40 minutos ou até que o recheio esteja pronto. Arrefeça e corte em barras. Armazenar em recipiente hermético.

Composição

Calorias: 237kcal Carboidratos: 49g Proteína: 5g Gordura: 3g Gordura saturada: 1g Gordura trans: 1g Colesterol: 3mg Sódio: 78mg Fibra: 2g Açúcar: 31g Tamanho da porção: 1 porção
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