Almoço/jantar
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Sanduíche de Atum Hummus com Cara de Churrasco Aberta
Combine hummus e molho bbq com atum enlatado e cebola vermelha para um doce e saboroso sanduíche de atum bbq…
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Pizzas Vegan Tortilla
Seja criativo na noite da pizza com estas pizzas veganas finas e estaladiças. Elas são de tamanho pessoal (para controle…
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Camarão e Zucchini Noodle Lo Mein
Tenha o jantar pronto em menos de 20 minutos com este saudável lo mein com camarão e macarrão de abobrinha.…
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Salada de Detox Kale
Esta salada de desintoxicação em couve é super nutritiva, sem desnaturar o sabor. Vai adorar a combinação de vegetais crus…
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Mexilhões de Caril de Coco com Massa de Abobrinha
Os mexilhões de caril de coco são cozidos a vapor num caldo de caril vermelho e servidos com massa de…
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Taças de Quinoa Fajita de Frango
Faça a noite mexicana divertida e saudável com estas tigelas de fajita quinoa de frango com frango temperado, pimentos salteados…
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Salada de Salmão Pistachio com Molho Harissa Picante
Esta salada de salmão pistácio tem um toque do Oriente Médio com espinafres bebé, quinoa, grão-de-bico, cenouras, tâmaras e molho…
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Ziti assado de couve-flor de peru
Esta couve-flor de peru cozida em ziti usa couve-flor cozida em vez de massa de macarrão para que fique com…
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