Alimentação Saudável
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Smoothie Torta de Abóbora
Este batido de abóbora cremoso e saudável requer apenas seis ingredientes (sem banana!) e tem gosto de torta de abóbora…
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Farinha de aveia de aveia cortada em forno de maçã
Esta receita de aveia de aveia cortada é uma óptima opção de pequeno-almoço para manhãs atarefadas. Com pedaços de maçã…
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Sorvete de Banana de Chocolate Saudável
Faça sorvete saudável de banana de chocolate com banana congelada, cacau em pó, leite de amêndoa e manteiga de amêndoa.…
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Canela Quinoa Breakfast Bowl
Tome quinoa ao pequeno-almoço com esta tigela de quinoa de canela fácil. É vegan, sem glúten e as embalagens de…
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Quinoa Grega Salgada
Esta saudável salada grega de quinoa apresenta espinafres bebé, tomate, pepino, cebola vermelha, queijo feta e um molho de limão…
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Panquecas Proteínicas Myrtille
Uma receita simples de panquecas de proteína de mirtilo, feitas com claras de ovo, banana e proteína em pó. São…
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Panquecas Proteínicas Myrtille
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Manteiga de Amendoim e Geleia Aveia Nocturna
Vais adorar acordar com esta manteiga de amendoim e aveia gelatinosa durante a noite! A manteiga de amendoim rica em…
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