Alimentação Saudável
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Meus Pontos Favoritos para um Almoço Saudável em Richmond VA
Uma pergunta que me fazem com frequência é onde gosto de sair para comer aqui em Richmond. Isaac e eu…
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As Melhores Receitas de Consumo de Volume
O melhor volume de receitas alimentares para aqueles momentos em que você está desejando um prato grande de comida, mas…
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Plano de alimentação saudável de 7 dias & Lista de compras
No ano passado, por volta desta altura, afixei um plano de 5 dias de refeições limpas que todos ADORAM. Eu…
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Cubos de Cereais com Especiarias de Abóbora
Estes quadrados de cereais com especiarias de abóbora são um giro de queda na minha receita original de quadrados de…
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Taças Cantaloupe Breakfast Bowls
Tigelas saudáveis de café da manhã com iogurte, granola, frutas vermelhas e um chuvisco de mel. Estão cheias de proteínas…
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Ovo Cozido e Tigela de Abacate Duro
Este ovo e abacateiro combina ovos cozidos com fatias cremosas de abacate para uma refeição super saudável e rápida, carregada…
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Iogurte Grego de Pêssego Blueberry
Ilumina a tua manhã com esta tigela de iogurte grego cheia de proteínas! Coberta com pêssegos frescos, mirtilos, granola e…
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