Preparação da refeição
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Crocante de maçã saudável com cobertura de aveia
Esta maçã saudável crocante é ligeiramente adoçada com xarope de ácer e apresenta uma cobertura crocante de aveia. Esta receita…
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Salada de Brócolis de Arando
Esta salada de brócolos combina brócolos frescos com amêndoas torradas, arandos secos e cebola vermelha, todos atirados num cremoso e…
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Farinha de Aveia Assada com Proteína
Coma a sua papa de aveia e coloque as suas proteínas com esta papa de aveia cozida! É fácil de…
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Caril de Berinjela
Este caril de beringela combina abobrinha fresca e beringela em um molho de tomate cremoso que é embalado com especiarias…
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Chili Verde Vegetariano
Esta pimenta verde vegetariana é feita com tomatillos frescos, poblano, pimentão verde, feijão preto e milho. É saborosa, reconfortante, tem…
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Aveia de Couve-flor Brownie Brownie
Este brownie de couve-flor com aveia assada parece decadente, mas é feito com ingredientes saudáveis e embalado com 18 gramas…
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Butternut Squash Mac e Queijo
Este macarrão com abóbora e queijo vegan é a melhor receita de comida de conforto feito mais saudável e vem…
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No-Bean Chili (Bife Chili)
Esta pimenta sem feijão combina batata doce, carne moída com erva, milho, tomate e uma mistura robusta de especiarias. É…
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Barras de Amêndoa Joy
Estas barras de alegria de amêndoas caseiras são feitas com apenas 5 ingredientes simples e têm o mesmo sabor do…
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Bolinhos de batata doce
Estes cupcakes de batata doce sem glúten são feitos com uma combinação de farinha de amêndoa e aveia, naturalmente adoçada…
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