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Fogão Lento Asiático Carne de Porco Puxada
COZEDOR LENTO ASIÁTICO DE CARNE DE PORCO PUXADA
Esta carne de porco puxada por um asiático é cozinhada lentamente até à perfeição, deixando a carne tenra e suculenta!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
480 min.
Tempo total
495 min.
Ingredientes
- 1 colher de chá de alho picado
- 1 copo de água
- 1/2 colher de chá de caldo de galinha Shirley J ou 1 colher de chá de caldo de galinha granulado
- 1 colher de sopa de molho Worcestershire
- 1/4 copo de molho de soja com baixo teor de sódio
- 1 cebola (cortada em grandes fatias de pedaços)
- 2-3 libras de carne de porco assada
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de Molho de Ostras
Instruções
- Pulverizar o fogão lento com spray de cocção e colocar a carne de porco no fundo. Verter a água e o caldo de carne. Colocar as cebolas à volta do assado. Cubra e cozinhe em baixo 7-10 horas. A carne de porco deve ser tenra e fácil de desfiar.
- Quando a carne de porco estiver pronta, drenar os sucos e descartar as cebolas. Desfie a carne.
- Combine molho de soja, Worchestershire, garllic, açúcar mascavo e molho de ostras. Despeje sobre a carne e mexa.
- Deixe-o cozinhar por mais 30 minutos para que os sabores sejam misturados.
- Servir sobre arroz quente ou macarrão de ramen.
Composição
Calorias: 227kcal Carboidratos: 6g Proteína: 35g Gordura: 6g Gordura saturada: 2g Colesterol: 95mg Sódio: 625mg Fibra: 1g Açúcar: 3g Tamanho da porção: 1 porção
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