Proteína
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Frango assado e legumes de uma panela
Este frango assado de uma panela com abóbora, couves de bruxelas, cebolas e limão, faz uma refeição de fim-de-semana fácil,…
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Frango assado e legumes de uma panela
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Uma Panela Tempeh Butternut Squash Bake
Este bolo de abóbora tempeh é uma brisa para chicotear. Basta atirar tudo para uma panela e assar! É absolutamente…
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Quinoa Fried “ Rice”
Este arroz frito com quinoa é uma boa opção para o arroz frito tradicional, feito com quinoa proteica. Está repleto…
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Pote Instantâneo de Frango Desfiado
Como fazer frango desfiado e saboroso no Pote Instantâneo! Você só precisa de cinco ingredientes e ele cozinha em apenas…
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Barras Proteicas de Abóbora Vegan
Estas barras proteicas de abóbora são vegetarianas, sem glúten e sem óleo. Elas são perfeitas para um petisco pré ou…
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Muffins de Abóbora Sem Farinha
Queques de abóbora saudáveis e paleo feitos com manteiga de amêndoa e abóbora. Sem farinha, sem óleo e sem laticínios,…
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