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Como Congelar Bananas
Não desperdice as suas bananas maduras! Aqui está um guia passo a passo sobre como congelar bananas (2 maneiras!) para…
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Sopa de Couve
Esta sopa de repolho é incrivelmente saudável, carregada de sabor e cheia de legumes. É feita com ingredientes simples e…
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Frango com Manteiga de Cozinha Lenta
Este frango com manteiga sem lacticínios é um prato indiano clássico. Os peitos de frango são cozinhados na perfeição num…
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Gaufres Proteínicos
Waffles proteicos feitos com proteína de baunilha em pó, iogurte grego, ovos e aveia enrolada. São super fáceis de fazer,…
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Muffins de Chocolate Saudável
Estes queques de chocolate saudáveis são sem leite e feitos com farinha de trigo integral, molho de maçã e naturalmente…
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Biscoitos de Chocolate com Lascas de Chocolate Saudáveis
Estes saudáveis biscoitos com pepitas de chocolate são macios, mastigáveis e garantem a satisfação de qualquer dente doce. São feitas…
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O que é Tempeh (e como cozinhá-lo)
O que é tempeh e como se cozinha? Aqui estou compartilhando um guia para todas as coisas tempeh junto com…
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Aveia Aveia Overnight Steel Cut Oats
O melhor método para fazer aveia cortada durante a noite que realmente fica macia e cremosa. São um pequeno-almoço tão…
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Farinha de aveia do pão de banana
Pão de banana vegan sem glúten, aveia de aveia que é super simples de preparar e tem o sabor do…
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Farinha de aveia com canela
Uma das favoritas, esta aveia passa de canela é absolutamente deliciosa e junta-se em menos de 10 minutos. Está carregada…
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