Primavera
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Smoothie Banana Morango
Não há nada melhor do que um clássico batido de banana de morango! Este aqui tem iogurte grego para um…
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Smoothie Banana Morango
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Salada do Sudoeste de Quinoa
Esta salada temperada de Quinoa do Sudoeste com batata doce assada, feijão preto e abacate faz uma refeição rápida e…
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Fattoush salgado
Esta deliciosa salada de fattoush do Médio Oriente combina vegetais e ervas frescas com batatas fritas pita crocantes e um…
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Fattoush salgado
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Muffins de Proteína de Morango com Batatas Fritas de Chocolate
Estes muffins húmidos de proteína de morango são enfiados com morangos frescos e pedaços de chocolate. Feitos com farinha de…
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Muffins de Proteína de Morango com Batatas Fritas de Chocolate
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Salada de Massa Saudável
Esta salada de massa aligeirada é feita com pepinos, tomates e um molho balsâmico de manjericão. É sem maionese, sem…
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Sem Ninhos de Coco de Chocolate para Assar
Estes ninhos de coco sem chocolate no forno são um presente de Páscoa tão fácil, que só precisa de três…
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Aveia de canela para passar a noite
Carregadas com sabor a canela e cravejadas de passas, estas aveia nocturna têm o sabor de um biscoito de passas…
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