Vegetariano
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Fácil Channa Masala
Esta masala de grão de bico é uma versão mais saudável do clássico prato indiano. Sirva com arroz integral e…
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Salada de Quinoa de Grão de Bico de Bico
Esta saudável salada de grão de bico quinoa está cheia de vegetais e faz uma opção de almoço leve e…
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Tigela de Iogurte com Coco Torrado
Uma simples tigela de café da manhã de iogurte com iogurte natural coberto com coco torrado, nozes, mirtilos, sementes de…
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Tigela de Papa de Abóbora com Banho de Fubá
Adoras papas de aveia mas queres trocar? Esta tigela de aveia de abóbora é baixa em gordura, alta em fibra…
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Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
Estas pitas de couve vegan recheadas com hummus e pepinos fatiados fazem um almoço leve e fácil (preparação da refeição!).…
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Easy No Cook Blender Molho de Pizza
Um molho de pizza liquidificador rápido e fácil que não requer cozimento. Basta atirar tudo para o liquidificador e processar.…
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Bolas de Torta Energy Pie Pie Balls Abóbora
Bolas energéticas de abóbora saudáveis, feitas com apenas 5 ingredientes: tâmaras, nozes, amêndoas, tempero de torta de abóbora e sal.…
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Bolas de Torta Energy Pie Pie Balls Abóbora
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