Vegetariano
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Salada de Grão de Bico de Bico Curtido
Esta salada de grão de bico é carregada com vegetais crocantes e temperada com caril amarelo. É ideal para um…
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Como Cozinhar o Melhor Tofu Crocante
Assado ou frito, esta é a forma de cozinhar tofu para que fique crocante por fora, almofadado por dentro, e…
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Molho Bolonhesa Vegan
Este molho vegan à bolonhesa é feito com tempeh e vegetais esmigalhados. É embalado com proteínas vegetais e uma óptima…
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Espargos e Fritata de Cogumelos com Queijo de Cabra
Os pequenos-almoços com ovos fritos são normalmente uma refeição para partilhar, mas esta receita de dois ovos, de porção única,…
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Farinhas saudáveis para usar em vez da Farinha Branca
Procurando uma alternativa saudável à farinha branca processada? Este guia de farinha saudável vai ajudá-lo a descobrir quais são as…
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Nachos de couve-flor queijada
Estes nachos de couve-flor de baixo teor em hidratos de carbono são queijosos, deliciosos e carregados com vegetais extra como…
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Como Fazer um Molho e Molho Tzatziki Saudável
Este post é em parceria com a Oikos Greek Nonfat Yogurt, que me compensou para criar uma receita usando seu…
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Nachos de couve-flor queijada
Estes nachos de couve-flor de baixo teor em hidratos de carbono são queijosos, deliciosos e carregados com vegetais extra como…
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Salada de Grão de Bico de Bico Recheada com Abacate Mediterrânico
Esta fácil salada mediterrânica de grão de bico com ervas frescas e um molho de limão com alho é colocada…
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